適合3歲寶寶的素質(zhì)訓(xùn)練方案

3歲的思維僅僅是低級(jí)階段，也叫感知運(yùn)動(dòng)階段，在直接感知和親身活動(dòng)過程中去想問題。

父母應(yīng)注意的問題和培養(yǎng)重點(diǎn)：

1．繼續(xù)發(fā)展寶寶的基本動(dòng)作，使其逐步在走、跑、跳、平衡、站、爬、擲投等方面做到動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活、敏捷、姿勢正確，發(fā)展手指的小肌肉活動(dòng)，如教會(huì)寶寶學(xué)習(xí)握筆、折紙、捏泥等方面的技能。

2．培養(yǎng)寶寶語言表達(dá)能力，掌握更多的詞匯，用普通話講較完整的語句;會(huì)簡單的敘述、提問，在大人幫助下念兒歌，重復(fù)講述聽過的故事的主要內(nèi)容。

3．發(fā)展寶寶注意、觀察、記憶、思維、想象的能力，鞏固對(duì)常見物品的認(rèn)識(shí)，知道常用物品的名稱、用途、外表特征，對(duì)基本顏色、形狀及初步的時(shí)間、空間的概念有了解。

2～2歲半的寶寶看起來更靈巧和自然，身心都在迅速發(fā)展，尤其腦的機(jī)能日益成熟，體格的生長發(fā)育在這時(shí)雖相對(duì)以前減慢，但2歲時(shí)，體重可達(dá)到出生時(shí)體重的4倍，2～3歲可增加2千克?？梢杂茫后w重（kg）=年齡×2+8或7（kg）來測寶寶的體重，在2～3歲寶寶的身高可增加77．5厘米。胸圍在2歲以后發(fā)育加快，2歲半時(shí)，男孩平均胸圍為50．2厘米，女孩平均胸圍為49．1厘米。頭圍每年可增1～2厘米，2歲半，男孩平均頭圍為48．8厘米，女孩平均頭圍為47.7厘米。

大動(dòng)作上不僅已能自在地在地上行走，還能跑、攀登、跳躍;可以單足站立，上下樓梯可兩足踏一級(jí)。

手指精細(xì)動(dòng)作上也更靈活，會(huì)砌幾層積木以及造橋等，每分鐘可穿4～6顆珠子，握筆畫圖封口，甚至還學(xué)會(huì)了使用筷子。

語言能力迅速發(fā)展，愛提問，是口語發(fā)展的最佳階段，會(huì)介紹自己和父母的姓名，可以背兒歌和唐詩。

注意力和記憶力有了很大的發(fā)展，可較長時(shí)間地注意聽大人講故事，能很快背會(huì)一首兒歌、唐詩，可背數(shù)1～10。

能較準(zhǔn)確地表達(dá)冷、熱、饑、渴等感受，而且知道該怎么做。

可以獨(dú)立地吃飯、洗手、洗臉、脫衣服等自我服務(wù)。

培養(yǎng)重點(diǎn)：

教寶寶認(rèn)識(shí)大自然，認(rèn)識(shí)日常用品的用途，發(fā)展寶寶跑的動(dòng)作能力。