小兒腹瀉時如何用飲食調理

由于嬰幼兒腹瀉是常見的，危害性較大的疾病，很多小兒營養(yǎng)不良，是從這時開始，因此要注意預防。預防措施有：

①提倡母乳喂養(yǎng)，因為母乳是天然消毒的飲品，也可從母乳中獲得免疫物質；

②合理安排嬰幼兒的飲食，應遵循從簡單到復雜，從少到多的循序漸進的原則。每添加一種輔助食物，要觀察一段時間（約1周），才更換或增加另一種食物，這樣才會讓嬰幼兒的消化能力慢慢地適應；

③做好食具、炊具的清潔消毒工作。嬰幼兒使用的奶瓶、碗、匙等，都應在使用后清洗干凈，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以開水燙一次。母親給喂食時應洗凈雙手；

④要有良好的衛(wèi)生習慣，經常給嬰幼兒沖涼及更換干凈衣服，大小便后及時洗凈臀部。不要讓小兒養(yǎng)成吮手指的壞習慣，更不能養(yǎng)成小兒每一啼哭就塞奶頭的習慣；

⑤不要讓嬰幼兒接觸腹瀉的病兒；

⑥多做戶外活動，增強身體的抗病能力；

⑦少食生冷的食物，避免受涼。

小兒腹瀉是常見的消化道疾病，一年四季均可發(fā)病。多由于消化不良，飲食失調，腹部受涼引起，往往打針、吃藥效果不佳。采用飲食療法，可逐見成效。

（1）山楂、橘皮各6克，加生姜2片，煮水每日分三次飲用。

（2）白扁豆、花茶各9克，加白糖50克，溶于500毫升白水煮沸，一日分次飲用。

（3）生山楂、石榴皮各9克，炒黃研細末，用開水沖調加白糖，每日分次服用。

（4）對較大嬰兒（8個月以上），在吃奶前服酸奶10毫升（在熱水盆中加溫）。

（5）將胡蘿卜切片煮沸1小時，然后搗碎過濾，取汁加白糖，每次喝30毫升，每日2～3次。如有膿血便，應去醫(yī)院診治。吸收不良綜合征是由多種原因引起的小腸消化吸收功能障礙。