剛懷孕禁止吃什么東西

男性和女性都一樣，一旦發(fā)現(xiàn)自己做了準(zhǔn)爸爸媽媽?zhuān)睦锒紩?huì)變得成熟一點(diǎn)，因?yàn)樽约荷砩系呢?zé)任更重了。準(zhǔn)媽媽在懷孕之后也會(huì)知道，自己不在是一個(gè)人了，時(shí)刻提醒自己要注意，不能像原來(lái)一樣無(wú)顧忌的大吃大喝，畢竟寶寶也是靠吸收母體營(yíng)養(yǎng)成長(zhǎng)的。那對(duì)于剛懷孕的女性來(lái)說(shuō)，在飲食方面有什么禁忌呢?

一個(gè)女人，一旦懷孕了，人生就變得不一樣了，從此肩上便多了一份責(zé)任，在懷孕期間也要時(shí)刻記住自己已經(jīng)不是一個(gè)人了，肚子里還有一個(gè)未出世的寶寶。孕婦吃下去的東西寶寶多多少少都會(huì)吸收到，孕婦在剛懷孕時(shí)要禁止吃什么東西呢?

一、剛懷孕禁止吃什么東西

孕婦剛懷孕不能吃的食物有山楂、桂圓、螃蟹、馬齒筧、苦瓜、薏仁、馬蹄、甲魚(yú)等等，拿不準(zhǔn)的食物吃之前都查一下?；钛龅臇|西千萬(wàn)不要吃，特別是前三個(gè)月。不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙酒茶，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。防止感冒等。忌辛辣食物。

二、懷孕期間不能吃的東西

孕婦禁忌1:懷孕初期不能吃什么?山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí):山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦禁忌2:孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類(lèi)水果。

孕婦禁忌3:孕婦忌吃刺激性食物:咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。

孕婦禁忌4:加工食品和罐頭食品。經(jīng)過(guò)加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過(guò)程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量少吃。

孕婦禁忌5:孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚(yú)、肉、蛋等食物。生的魚(yú)、肉等食物中往往含有絳蟲(chóng)、囊蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細(xì)菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應(yīng)盡量不吃。

孕婦禁忌6:人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?，?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火;還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見(jiàn)紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們也不宜服用。

孕婦禁忌7:茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品性熱且有刺激性，準(zhǔn)媽媽的腸蠕動(dòng)本就減緩，若再服用此類(lèi)食品，易造成便秘。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要誤入歧途。