多動(dòng)癥兒童喝什么湯有幫助
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多動(dòng)癥兒童喝豬骨湯、排骨湯、菠菜湯、魚(yú)湯等有一定幫助,但主要以食補(bǔ)為主,效果可能不明顯。建議家長(zhǎng)在兒童患病期間,盡量以清淡、易消化的飲食為主,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、火鍋等,多吃富含維生素的蔬菜水果。
1、豬骨湯:豬骨湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素D、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),易于人體吸收。多動(dòng)癥兒童喝豬骨湯,不僅可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì),有助于兒童生長(zhǎng)發(fā)育;
2、排骨湯:排骨湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以及人體所必需的氨基酸,有助于為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。排骨湯口感鮮美,有助于增加多動(dòng)癥兒童的食欲;
3、菠菜湯:菠菜湯中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鐵、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。菠菜湯中含有的維生素和礦物質(zhì)類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素含量較高,適量喝菠菜湯,可為機(jī)體補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì),也有助于改善多動(dòng)癥兒童因厭食、偏食等情況引起的營(yíng)養(yǎng)不良;
4、魚(yú)湯:魚(yú)湯中含有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多動(dòng)癥兒童喝魚(yú)湯,可以為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也有助于改善兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的問(wèn)題。
除了以上幾種湯外,還可以適當(dāng)喝銀耳蓮子湯、雞肉湯等,也可以為兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但需要注意,飲食調(diào)理效果不佳時(shí),應(yīng)盡早就醫(yī),遵醫(yī)囑給予相應(yīng)的藥物治療。
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