歐米伽3三哪種人群不能吃

歐米伽3三一般是指o-mega3，這是一種不飽和脂肪酸，孕婦、兒童、高血壓患者等人群不能吃，建議患者結(jié)合自身情況和醫(yī)生囑咐吃，以免產(chǎn)生身體不良反應(yīng)。

1.孕婦：o-mega3進(jìn)入身體后，可能會導(dǎo)致脂肪酸含量過高，如果孕婦攝入過多的o-mega3，容易引起營養(yǎng)不良，從而阻礙胎兒發(fā)育。

2.兒童：o-mega3中的深海魚油成分不利于兒童的胃腸道健康，兒童攝入o-mega3后，不僅不好吸收，還容易影響到兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。因此，不建議兒童盲目攝入此種成分。

3.高血壓患者：o-mega3具有一定的降血壓的作用，而高血壓患者一般有服用降壓藥的習(xí)慣，如果還攝入o-mega3，容易導(dǎo)致血壓過低，不利于身體健康。

除以上相對常見人群外，還有其他可能性人群，比如心律失常患者、出血性疾病患者、肝腎功能嚴(yán)重不全者等。生活中，如果出現(xiàn)異常不適，需避免盲目用藥，而應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。