中老年人吃葉酸有什么好處和壞處

葉酸指葉酸片，一般情況下，中老年人吃葉酸片有預(yù)防動脈粥樣硬化、巨幼細(xì)胞性貧血的好處，有降低藥效、增加患癌風(fēng)險的壞處。具體內(nèi)容如下：

一、好處

1.動脈粥樣硬化：中老年人吃葉酸片可以讓人體同型半胱氨酸轉(zhuǎn)化為其他氨基酸，降低中老年人體內(nèi)的血液濃度，可以有效地預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生。

2.巨幼細(xì)胞性貧血：巨幼細(xì)胞性貧血可能是維生素B12以及葉酸的缺乏導(dǎo)致，中老年人可以遵醫(yī)囑及時地補充葉酸，可以有效防止巨幼細(xì)胞貧血的情況發(fā)生。

二、壞處

1.降低藥效：中老年人吃葉酸片可能會掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，以及與其他藥物進行相互干擾，降低葉酸片的吸收率，讓葉酸片不能達到應(yīng)有的效果，可能會降低免疫力。

2.增加患癌風(fēng)險：如果中老年人大量地服用葉酸片，可能會影響人體微量元素鋅的吸收，還可能增加患上癌癥的風(fēng)險，如直腸癌、前列腺癌等，所以建議中老年人遵醫(yī)囑用藥。