孕婦飲食需要注意什么？孕婦食過(guò)量水果患妊娠糖尿病

南京的劉小姐平時(shí)喜歡吃水果，懷孕后聽(tīng)說(shuō)多吃水果會(huì)讓寶寶的皮膚變得更好，所以拼命吃水果，不料幾個(gè)月后，被醫(yī)院查出得了妊娠糖尿病。

南京市婦幼保健院產(chǎn)科主任王欣介紹說(shuō)，孕婦堅(jiān)持食用水果，體內(nèi)不會(huì)缺乏各種維生素，對(duì)胎兒發(fā)育比較好。但孕婦不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果當(dāng)作正餐，否則容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，可能引發(fā)孕婦糖尿病等疾病。據(jù)了解，像劉小姐這樣因?yàn)樵谠衅跀z入過(guò)量水果而誘發(fā)糖尿病的不在少數(shù)。妊娠糖尿病不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康。

王欣說(shuō)，實(shí)際上胎兒的皮膚好壞是受父母遺傳基因影響的，與懷孕期的飲食關(guān)系不大。一般情況下，孕婦每日食用100克蘋(píng)果、梨、西瓜、西紅柿之類水果就可以了，最多每天不要超過(guò)半公斤。

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