女性懷孕期間要注意哪些事項(xiàng)？注意這7個(gè)事項(xiàng)要牢記

2023-04-11 09:21|復(fù)禾健康

女性懷孕期間需要注意什么，是很多人都非常關(guān)心的話題，這一點(diǎn)了解清楚是很重要的。

懷孕期間注意應(yīng)該清楚的了解需要做的事情，并且根據(jù)實(shí)際情況來做好孕期護(hù)理措施，只有這樣才更有助于孕期不必要的麻煩出現(xiàn)，具體應(yīng)該在孕期做哪些事情呢，今天就來了解看看。

女性懷孕期間要注意哪些事項(xiàng)?

1.警惕低血糖

當(dāng)女性懷孕十一周左右的時(shí)候?qū)儆趹言性缙冢@時(shí)孕媽可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況，比如說平時(shí)蹲下再起來就會(huì)感覺到頭暈，或者是躺著的時(shí)候突然起床也有頭暈的情況，如果出現(xiàn)這樣的情況，孕婦就可能是低血糖或者是盆血，因?yàn)榕詰言泻笮枰汗┙o會(huì)更多，很容易出現(xiàn)這些情況。

2.適度穿防輻射服

很多工作的職場媽媽在懷孕后工作會(huì)想著穿防輻射服，甚至是在睡覺的時(shí)候也會(huì)穿著，其實(shí)這是不利于胎兒的呼吸的，而且防輻射服會(huì)阻擋紫外線，會(huì)妨礙孕媽和寶寶曬太陽的效果，并且容易缺鈣，孕媽要注意盡量避免對(duì)著電腦和手機(jī)，必要的時(shí)候再使用防輻射服，平時(shí)還得多點(diǎn)接觸大自然吧。

3.營養(yǎng)均衡

當(dāng)女性懷孕后，孕媽可能會(huì)變的挑食，這是很不利于孕媽對(duì)于各種食物均衡吸收，所以說一定要均衡飲食，為了寶寶和自己的身體健康，應(yīng)該盡量平衡飲食，注意營養(yǎng)的均衡搭配，才能被身體均衡吸收。

4.不要亂服藥

女性懷孕后切記不可以亂吃藥，尤其是退燒藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰或者是止咳藥，含碘制劑的止咳藥孕婦不宜使用。

5.洗澡要注意

女性懷孕期間洗澡的時(shí)間不宜過長，孕婦洗澡不要坐浴，并且注意水溫不要過高。

6.孕期很多食物不能吃

女性朋友不管是備孕期還是懷孕期，吃的營養(yǎng)均衡合理是很重要的，當(dāng)女性懷孕后孕婦必須攝入自己和胎兒所需的全部營養(yǎng)素。在吃的方面不要大意，也不要亂吃，這一點(diǎn)弄清楚是很重要的。

7.禁止性生活期

懷孕前三個(gè)月后三個(gè)月，胎盤正處于發(fā)育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接不緊密，性生活會(huì)導(dǎo)致子宮受到震動(dòng)，容易造成流產(chǎn)的情況，所以說三個(gè)月內(nèi)應(yīng)該禁止性生活。為了孕婦和寶寶的安全，這一點(diǎn)是很必須要做到的，相信作為成年人來說也都明白這人道理，恩愛并不在這一時(shí)啊。