女性長(zhǎng)期服用避孕藥有什么危害?女性長(zhǎng)期服用避孕藥宜多喝牛奶
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長(zhǎng)期服用避孕藥會(huì)降低女性骨密度,容易引起骨質(zhì)疏松。因此小編建議長(zhǎng)期服用避孕藥的女性要多喝牛奶。具體情況下面積就跟著小編一起來(lái)了解一下吧!
長(zhǎng)期服用避孕藥的女性應(yīng)注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高鈣食物,原因是避孕藥會(huì)降低女性骨密度,容易引起骨質(zhì)疏松,不論是用藥期間還是停藥后都應(yīng)主動(dòng)補(bǔ)鈣,特別推薦大家多喝牛奶。
避孕藥會(huì)影響鈣質(zhì)代謝吸收,長(zhǎng)期用藥者鈣質(zhì)流失要比普通人快,也就增加了患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
美國(guó)《臨床內(nèi)分泌學(xué)與新陳代謝雜志》曾發(fā)表文章指出,對(duì)57名服用避孕藥和76名不服避孕藥女性進(jìn)行比較研究,結(jié)果含鈣豐富的飲食,可阻止女性髖部和脊柱骨密度流失。
研究人員建議,服用避孕藥的女性每天飲食至少攝入1000毫克鈣。
專家建議,鈣質(zhì)吸收是有個(gè)體差異的,最好做完骨密度、血鈣等檢測(cè)后,由醫(yī)生給出適當(dāng)?shù)拟}攝入量。建議服用避孕藥的女性多喝牛奶,因?yàn)槊?00克牛奶含有105毫克鈣,如果每天喝1斤牛奶可攝入520毫克鈣,再加上其他飲食,基本可滿足身體對(duì)鈣質(zhì)的需求。
其次,長(zhǎng)期用避孕藥的女性還可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等,以加強(qiáng)鈣質(zhì)補(bǔ)充。
最后,在食補(bǔ)的同時(shí),可以選擇一些可靠的補(bǔ)鈣制劑作為額外補(bǔ)充,為自己的健康加股勁。具體的產(chǎn)品可根據(jù)需要選擇,盡量選擇可信賴的國(guó)際化大品牌產(chǎn)品,在安全性和補(bǔ)鈣效果上會(huì)比較有保障,如鈣爾奇等。
哪些女性不適宜服用避孕藥
1、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用,以免對(duì)腫瘤產(chǎn)生不良影響。
2、過(guò)去或現(xiàn)在患有血管栓塞性疾病(如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎等)者不能使用:避孕藥中的雌激素,可能會(huì)增加血液的凝固性,會(huì)加重心血管疾病的病情。
3、患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用,否則會(huì)加重癥狀。
4、過(guò)去月經(jīng)過(guò)少者,最好不用:長(zhǎng)期使用避孕藥可使子宮內(nèi)膜呈萎縮狀態(tài),更會(huì)減少月經(jīng)量。
5、哺乳期婦女不宜使用:避孕藥可使乳汁分泌減少,并降低乳汁的質(zhì)量,還能進(jìn)入乳汁,對(duì)哺乳兒產(chǎn)生不良影響,所以哺乳期婦女不宜使用。
6、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用:因?yàn)檫M(jìn)入體內(nèi)的避孕藥都在肝臟進(jìn)行代謝,經(jīng)腎臟排泄,如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用,將會(huì)增加肝、腎負(fù)擔(dān)。
7、患有心臟病或心功能不良的人不能使用:避孕藥中的雌激素能使體內(nèi)水、鈉等物質(zhì)滯留,會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
作為男人,就應(yīng)該學(xué)會(huì)呵護(hù)自己的妻子,因此為了妻子的身體健康,建議女性還是不要服用避孕藥比較好。寧可讓男人帶避孕套,也不要服用對(duì)身體有傷害的避孕藥。如果實(shí)在是感覺(jué)很麻煩,那么不妨就讓男人去做結(jié)扎手術(shù),這樣就可以避免避孕工具帶來(lái)的傷害。
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