母乳抹臉對寶寶有哪些好處 寶寶皮膚黑該怎么變白才好

民間有一種說法，把母乳涂在寶寶的臉上，可以讓寶寶的皮膚變得白嫩，聽到這種方法，很多媽媽都跟著，小邊想說，媽媽們，請停下來。

接下來，小編會告訴你：母乳臉真的能讓寶寶的皮膚變白嗎？什么決定了新生兒的膚色。

母乳可以讓寶寶的皮膚變白嗎？雖然母乳營養(yǎng)豐富，但也是各種細(xì)菌的來源。而且母乳分子量大，直接涂在寶寶皮膚上，營養(yǎng)物質(zhì)不能被皮膚吸收。

兒童皮膚嬌嫩，涂上牛奶后，皮膚表面的細(xì)菌充滿繁殖，長時間會滲入皮膚，導(dǎo)致兒童皮膚炎癥或潰瘍，加上兒童皮膚毛孔小，母乳容易堵塞毛孔，導(dǎo)致兒童誘發(fā)毛囊炎。

民間有句話說，新生兒的膚色是由什么決定的？孕婦應(yīng)多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實(shí)等白色食物，以后寶寶的皮膚會更白。

事實(shí)上，胎兒的皮膚顏色受父母遺傳基因的影響，在懷孕的那一刻由基因決定，與懷孕飲食無關(guān)，父母的皮膚白，嬰兒的皮膚白，有時可能代代相傳，父母的皮膚白，但祖父母的皮膚黑，所以，嬰兒的皮膚也可能黑。

同時，膚色也與寶寶后天的生活環(huán)境有關(guān)。如果光線強(qiáng)烈，皮膚很容易變黑。

寶寶皮膚黑怎么變白1、避免過多的日曬雖然寶寶曬太陽能夠促進(jìn)體內(nèi)維生素D與鈣質(zhì)的吸收，促進(jìn)寶寶骨骼生長，增強(qiáng)抵抗力，但是寶寶肌膚嬌嫩，過多的日曬會讓寶寶皮膚曬傷，讓寶寶皮膚色素增多，老化，變黑。

因此，父母在給寶寶曬太陽時要注意時間，不要時間太長。

2.多喝牛奶被稱為白血，含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，有助于滋潤皮膚，促進(jìn)新陳代謝，抑制色素沉積，改善黑皮膚。

所以，小孩皮膚黑可以多喝牛奶變白，建議早晚一杯。

3.多吃含維生素C的食物。維生素C可以阻斷黑色素的形成，加速黑色素的分解，有效美白皮膚。因此，當(dāng)孩子的皮膚變黑時，他們可以多吃富含維生素C的食物，這將有助于變白。

西紅柿、獼猴桃、檸檬、草莓、橙子、櫻桃、黃瓜、紅棗等富含維生素C的食物。

4.多吃含維生素E的食物。維生素E能抑制人體不飽和脂肪酸的過氧化，有效抑制脂褐素沉積在皮膚上，保持皮膚白皙。

富含維生素E的食物有：花生、萵苣、魚肝油、核桃、芝麻、菜花、卷心菜、菠菜、蛋黃等。

所以小孩皮膚黑，多吃富含維生素E的食物，也能變白。

此外，維生素E還能抗氧化，滋潤肌膚。