嬰兒消化不良吃什么好？嬰兒消化不良的中藥調(diào)養(yǎng)方法

嬰兒消化不良吃什么？8種食物有助于消化

嬰兒消化不良，可為嬰兒選擇以下食物：

1、酸奶：先將牛奶加入5~10%蔗糖煮沸消毒。牛奶冷卻后，慢慢滴入乳酸液，邊加邊攪拌，形成細顆粒。酸奶易消化，適合胃腸炎兒童。

2、淡茶：用沸水沖泡紅茶，每天4次，因為茶含有咖啡因、單寧酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、抗炎等作用，對急性胃腸炎有療效。

3、脫脂牛奶：將牛奶煮沸，冷卻后去除脂肪膜，煮沸余乳，冷卻后去除脂肪膜，重復(fù)3次。脫脂牛奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等兒童。

4、蘋果：蘋果既能止瀉又能排便。單寧酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用，果膠能吸收毒素。對于單純的輕度腹瀉，單獨吃蘋果可以止瀉。蘋果含有纖維素，可以刺激腸蠕動，加速排便，因此具有排便作用。

5、番茄：富含蘋果酸、檸檬酸、甲酸等有機酸，能保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

6、雞胗皮，又稱雞內(nèi)金，是雞胃的內(nèi)壁。雞胗含有胃激素和消化酶，能增加胃液和胃酸的分泌，促進胃蠕動。胃激素在高燒時容易受損，所以最好生吃。

7、番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶，一種叫番木瓜蛋白酶，另一種叫番木瓜蛋白酶，可以分解脂肪酸，促進食物的消化吸收。

8、卷心菜：含有大量的粗纖維，能促進胃腸蠕動，幫助消化，防止大便干燥。

中藥調(diào)養(yǎng)：可選擇為寶寶煮粥、湯等

1、橙皮：橙皮對消化的促進作用主要是其中所含的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，液分泌，促進胃腸蠕動。

2、麥芽：行氣消食，健脾開胃。用于食物堆積、腹脹、脾虛。

3、山楂:：消化積累，開胃，祛瘀。用于消化不良和食欲不振。

4、藿香：祛濕胃，祛暑解表

5、佛手：消食開胃，芳香理氣，健胃止嘔。用于消化不良，舌苔厚膩。