想要預(yù)防近視該怎么做比較好 預(yù)防近視可以從孕期保健做起

我們都知道預(yù)防近視應(yīng)該從小開始，但現(xiàn)在有新的研究發(fā)現(xiàn)，如果你想預(yù)防近視，你應(yīng)該從懷孕開始做好醫(yī)療保健。如何使嬰兒出生后的視力更好，讓我們有一個(gè)詳細(xì)的了解。

據(jù)最近統(tǒng)計(jì)，近視約占青少年的三分之二；大學(xué)生視力低下的發(fā)生率較高。近視的防治越來越受到學(xué)生家長和社會(huì)各界的關(guān)注。然而，有一件事經(jīng)常被忽視，那就是在母親懷孕期間，她應(yīng)該注意保護(hù)孩子的眼睛。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人類的眼睛發(fā)育主要是在母親懷孕的早期，即懷孕的前40天。此時(shí)，應(yīng)做好孕婦的醫(yī)療保健工作，加強(qiáng)疾病預(yù)防，注意吃高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不要喝酒、吸煙和隨機(jī)用藥。如果孕婦此時(shí)患有風(fēng)疹、感冒和發(fā)燒，或受到其他病毒和細(xì)菌的侵犯，加上用藥不當(dāng)，會(huì)對胎兒眼球的正常發(fā)育產(chǎn)生一定的不利影響，導(dǎo)致先天性眼病，近視就是其中之一。

當(dāng)然，如果父母都是高度近視，由于遺傳原因，孩子患近視的比例比普通人高，但如果注意孕期保健，情況會(huì)有所改善。

醫(yī)學(xué)家研究近視的發(fā)病機(jī)制已有200多年的歷史。他們從照明、閱讀姿勢、飲食、通風(fēng)等方面進(jìn)行了大量的調(diào)查和研究，提出了各種假設(shè)，但未能揭示近視的基本機(jī)制，也不能有效預(yù)防近視的發(fā)病。在過去的30年里，醫(yī)學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果動(dòng)物的視網(wǎng)膜上沒有清晰的圖像，眼軸就會(huì)生長，導(dǎo)致近視，并稱這種現(xiàn)象為形象剝奪。

目前，該研究已開始深入研究顯微結(jié)構(gòu)和生物化學(xué)，這對揭示近視機(jī)制具有重要意義。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有先天性白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮、上瞼下垂等疾病的人有明顯的近視傾向。這些眼病的一個(gè)共同特點(diǎn)是，它們在眼睛發(fā)育的早期受到一些損害，導(dǎo)致眼軸生長和形覺剝奪，這就是先天性近視的原因。

人類視覺發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期是1-2歲。此時(shí)，絕大多數(shù)嬰兒的眼睛還沒有成熟。此時(shí)，注意保護(hù)兒童的眼睛，防止他們受到強(qiáng)光的刺激。注意飲食中維生素的補(bǔ)充A而鈣等，培養(yǎng)正確的看東西的姿勢，容忽視。但為了讓孩子有一雙明亮的眼睛，也應(yīng)該從孕婦保健開始。