寶寶如何防曬最有效？夏季寶寶防曬的方法

夏天寶寶怎么防曬最有效？孩子暴露在陽光下不僅會變黑，還會影響孩子的健康成長發(fā)育，一定要多加注意。在這里，小編會教你幾招，看看如何做寶寶的防曬工作。

夏天寶寶怎么防曬最有效？

孩子們很活躍，不得不出去玩。母親們必須為嬰兒準備足夠的防曬霜。戴帽子、雨傘和遮陽篷通常是他們的首選。這些方法似乎無法抵抗陽光和熱曬。事實上，它們可以起到防曬作用，皮膚沒有負擔(dān)。此外，外出時要注意給孩子穿長褲，不要穿吊帶衫、小背心和短褲頭。最好穿棉質(zhì)長衣服。顏色應(yīng)該是淺色的。

與戴帽子、雨傘和遮陽篷相比，涂抹防曬霜會增加嬰兒皮膚的負擔(dān)。有些父母擔(dān)心他們的孩子會感到不舒服，不會給他們的孩子，尤其是嬰兒。總是認為防曬霜是一種化學(xué)物質(zhì)，孩子的皮膚怎么能忍受。當陽光最強時，嬰兒最好不要出去。一定要出去，一定要涂防曬霜。在購買防曬霜時，應(yīng)注意選擇嬰兒特殊的清爽、不油膩的防曬霜、防曬指數(shù)SpF15的為最佳。

戶外活動前，最好提前半小時涂抹。此外，兒童使用防曬霜時，應(yīng)在干燥的皮膚上使用，以避免防曬霜隨水、出汗或失效。皮膚敏感的嬰兒，特別是濕疹和皮炎的嬰兒，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下小心使用或盡量避免使用防曬霜產(chǎn)品。

那夏天孩子什么時候出去最好呢？

寶寶夏天出門的最佳時間

嬰兒在夏外出活動的合理時間應(yīng)在上午10點前和下午4點后選擇。這兩個時期的陽光不是很強烈。此時，曬太陽不僅可以增強皮膚的適應(yīng)性，還可以避免曬傷。

避免讓日光直射寶寶，執(zhí)行"影子規(guī)則" ，也就是說，當陰影長度小于陽光下的身高時，需要尋找陰涼或陰涼的遮蔽物。

夏天寶寶防曬，家長行動迅速。

嬰兒每次暴露在陽光下的時間不應(yīng)超過45分鐘。嬰兒每天曬太陽2次~3次，每次15分鐘即可滿足全天對維生素d需求量不會讓寶寶受到陽光的傷害。