高中生自控力差怎么辦

如今的高中生學(xué)習(xí)壓力是很大的，作為家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)幫助孩子及時(shí)的排解壓力，以免負(fù)面情緒長(zhǎng)時(shí)間積壓在心中，給學(xué)生造成不好的影響。面對(duì)孩子自控力差的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該給予理解和關(guān)注，在生活中也要適當(dāng)?shù)腻憻捄⒆拥淖灾屏?，讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

高中生自控力差怎么辦

1、人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，具有崇高理想抱負(fù)的人決不會(huì)為區(qū)區(qū)小事而感情沖動(dòng)產(chǎn)生不良行為。要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。

2、要給自己定目標(biāo)，做個(gè)時(shí)間表，把每天想干該干的事都列舉出來(lái)，做到每天目標(biāo)日日清。若實(shí)在做不到日日清，可讓家長(zhǎng)、同學(xué)監(jiān)督。也可和同學(xué)一塊兒“約題”，互相促進(jìn)，互相督促完成當(dāng)天約定的任務(wù)。

3、要教育孩子抵得住誘惑。對(duì)處于青春期的高中生來(lái)說(shuō)，游戲、小.說(shuō)、韓劇、社交網(wǎng)絡(luò)都充滿著誘惑。對(duì)于自控力差的人來(lái)說(shuō)，這些誘惑如何抵抗不住，往往學(xué)習(xí)就會(huì)淪陷，甚至從學(xué)霸淪為學(xué)渣。

4、培養(yǎng)自控力這件事情對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)都不是一件容易的事情，對(duì)于天性浪漫的孩子來(lái)說(shuō)，就更是一件難事了。家長(zhǎng)在這件事情上不要對(duì)孩子急于求成，而是應(yīng)該細(xì)心的觀察孩子，當(dāng)孩子每出現(xiàn)一點(diǎn)小小的進(jìn)步時(shí)，家長(zhǎng)們就應(yīng)該給孩子相應(yīng)的鼓勵(lì)。

5、孩子天生都愛游戲，不妨根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，選擇一些有助于提高專注力和自控能力的游戲。比如拼圖、搭建模型、木頭人、老鷹捉小.雞、小組競(jìng)賽、魔方等。這些游戲，大多有一定情景預(yù)設(shè)、生動(dòng)有趣、激發(fā)挑戰(zhàn)力，很容易讓孩子投入其中。

高中生自控力差沉迷游戲怎么辦

方法1：讓孩子學(xué)會(huì)管理自己，這是最重要也是最難的。絕大多數(shù)兒童的共同特點(diǎn)是，父母經(jīng)?！翱刂啤焙⒆?，不斷對(duì)孩子提出限制性要求。單看家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆犹岢龅陌才牛娴暮芎?，也很合理。但是您把所有的“管理”都扛在了肩上，孩子哪里還有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)自我管理呢？

方法2：校要利用主題班會(huì)、日常教學(xué)、廣播板報(bào)等形式向?qū)W生宣傳游戲的危害，讓學(xué)生從內(nèi)心深處對(duì)游戲的危害有深刻的認(rèn)識(shí)。家長(zhǎng)要配合學(xué)校做好宣傳監(jiān)督工作，不抱怨不推諉，老師家長(zhǎng)都要介入孩子的手機(jī)管理。

方法3：除了在家里上網(wǎng)之外，我們要多引導(dǎo)孩子其他的興趣愛好，可以在孩子休息的時(shí)間帶孩子出去運(yùn)動(dòng)比如打乒乓球啊，比如打籃球啊，比如去游泳啊，比如玩攝影啊等等?；蛘邘Ш⒆尤コ渣c(diǎn)好吃的，這些都比打游戲更好。

高中生沒有時(shí)間觀念怎么辦

一、保證孩子的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高解題能力。所以，對(duì)于那些剛開始制定計(jì)劃的孩子來(lái)講，計(jì)劃應(yīng)該定得別太緊張。比如預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí)，那么可以計(jì)劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。

二、很多考生會(huì)利用小資料卡片，隨時(shí)查看，在收集資料時(shí)科學(xué)分類，比如，外語(yǔ)單詞、詩(shī)詞名言、公式定理、政治歷史、科技動(dòng)態(tài)、青年博覽等，用后放在一起，裝訂成冊(cè)，到時(shí)還會(huì)有用；另外，記事本可結(jié)合每個(gè)人的記憶曲線進(jìn)行合理復(fù)習(xí)。

三、保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是提升學(xué)習(xí)效率的前提，孩子的書桌上盡量不要放他喜歡的玩具，以避免分心。當(dāng)有了好的制度之后，我們不必進(jìn)行推動(dòng)，我們只需要進(jìn)行監(jiān)督，在做自己的事情即可，但是家中一定要保持環(huán)境的安靜，如避免噪聲，避免電視機(jī)的聲音等等。