小孩如何預防感冒發(fā)燒呢?

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  在春季是疾病的多發(fā)期,尤其是小朋友感冒、發(fā)燒的高發(fā)期,此時家長們要做好預防寶寶生病的措施,保養(yǎng)好孩子的身體,這可是大家都需要做好的事情了。下面就一起來看看寶寶發(fā)燒的預防方法有哪些。

  3個方法能預防小孩發(fā)燒感冒

  1、室內(nèi)定期開窗通風

小孩如何預防感冒發(fā)燒呢?

  房間中必須每天通風,保持空氣流動。每天至少開窗通風兩次,每次通風半小時以上。開窗自然通風,可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。開窗通風,是最簡單、最安全、最有效的室內(nèi)空氣消毒法。

  2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

  寶寶的免疫力遠低于成年人。打噴嚏、咳嗽不要對著寶寶,要用紙巾掩蓋。勤換洗衣服,勤曬衣服、被褥。不隨地吐痰。個人用品切勿混用,特別是寶寶不可和其他人混用物品。寶寶玩具、用具定期清洗、消毒。在太陽下暴曬是最簡單的消毒方式,不怕高溫的物品,也可以在開水中煮10分鐘來消毒。

  3、多進行戶外活動

  多進行戶外活動,多鍛煉。盡量不去人多擁擠的公共場所,尤其是通風差的地下商場和游樂場所。

  小孩發(fā)燒就用這些退燒方法

  1.多喝水

  多給孩子喝水,補充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長認為效果好,和靜脈補充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水,這個時候喝水是最重要的事,可以選擇各種果汁飲料,當然最好的還是白開水。

  2.多排泄

小孩如何預防感冒發(fā)燒呢?

  多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法,其實大便也是一個不錯的選擇。準備開塞露一只,如果孩子發(fā)熱當天或幾天沒有大便,用一次開塞露,排除體內(nèi)積存的食物殘渣,排泄的同時帶走熱量使高熱降低,很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的,中醫(yī)稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥里一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等,使用時要慎重。

  3.溫水擦身

  用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合各個年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴,水溫比體溫稍低就可以,溫度太低孩子不容易接受。

  4.降低環(huán)境溫度

  孩子退熱需要和周圍進行熱交換,環(huán)境溫度越低越有利于退熱,最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃(根據(jù)季節(jié)不同),有利于體溫緩慢下降。對于小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn),說明孩子的體溫還在上升期,不適合用這種方法。

  5.使用退熱貼

  退熱貼面積很小,退熱效果有限,對于高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些,只是一種輔助措施。冰敷由于太冷,可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮,阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。

  結(jié)語:小孩怎么保養(yǎng)身體,感冒發(fā)燒雖然是常有的事情,但是,還是需要多保養(yǎng)一下了。生活中也是需要多鍛煉好身體的,還有每天帶寶寶出去吹吹風、曬曬太陽。吹風可以讓寶寶感受大自然的季節(jié)特征,增強身體對自然溫度的適應能力。

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