兒童牙刷如何選擇才健康呢

　　兒童刷牙對(duì)牙齒也是非常的好的，那你知道該怎么給孩子選擇牙刷嗎？我們都知道牙齒健康十分重要，要像保護(hù)牙齒健康刷牙是最有效的手段，但是很多家長在為寶寶選擇牙刷的過程中犯了難，不知道那種牙刷對(duì)于寶寶刷牙的效果比較好，現(xiàn)在就來為家長介紹在生活中為寶寶選擇牙刷需要注意什么呢，要如何選擇品牌呢，現(xiàn)在就來為家長進(jìn)行介紹。

　　兒童在2歲時(shí)候開始長牙齒，為兒童選擇合適的牙刷是家長的重要任務(wù)。要想讓孩子有口好牙，牙刷是至關(guān)重要的，如果選擇不當(dāng)，對(duì)孩子的牙齒不僅起不到保護(hù)作用，反而可能傷害孩子。

　　在給孩子選牙刷時(shí)，首先要注意刷毛的軟硬度，同樣是兒童牙刷，但不同的品牌的牙刷的刷毛會(huì)有所區(qū)別;其次，牙刷的刷頭要適合孩子的嘴巴，要能夠自由、靈活地在口腔中移動(dòng)，并且不用費(fèi)勁便能到達(dá)口腔的各個(gè)部位;另外，孩子的手比較小，肌肉的發(fā)育還不完善，兒童牙刷的刷柄要相對(duì)較粗，適合孩子抓握，不易松脫。

　　選擇牙刷時(shí)，既要重視牙刷的功能，也要注意牙刷的顏色和樣式，選擇孩子喜歡的顏色和樣式，可以激發(fā)孩子對(duì)刷牙的興趣。

　　注意在任何時(shí)候都不要給孩子用成人牙刷，以免損傷孩子的牙齒和口腔黏膜，也不能讓孩子與大人共用同一支牙刷，因?yàn)榇笕丝谇恢械募?xì)菌會(huì)通過牙刷傳給孩子。

　　好的牙刷可以幫寶寶養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，我們來看看受到媽媽好評(píng)的兒童牙刷品牌吧!

　　1、貝親兒童牙刷：橡膠材質(zhì)，軟硬適中，設(shè)計(jì)人性化。牙刷附帶一個(gè)安全罩，以防止刷頭碰觸到嬰兒喉嚨后部而造成危險(xiǎn)。

　　2、納愛斯兒童牙刷：刷毛很細(xì)很軟，橡膠包囊刷頭，能夠保護(hù)牙齦。橡膠軟墊刷柄，柔軟防滑，適合兒童使用。

　　3、黃色小鴨兒童牙刷：刷毛尖圓潤光滑適合按摩牙齦，刷柄的黃色小鴨圖案十分可愛。

　　4、NUK兒童牙刷：刷毛柔軟纖細(xì)，不傷寶寶的牙齦。牙刷柄根據(jù)兒童手型設(shè)計(jì)，寶寶刷牙時(shí)更容易握穩(wěn)牙刷，設(shè)計(jì)得很周到。

　　5、小獅王兒童牙刷：設(shè)計(jì)精美，有漂亮的動(dòng)物卡通圖案，寶寶會(huì)對(duì)牙刷愛不釋手，牙刷毛超級(jí)軟，適合兒童使用。

　　在日常生活中刷牙是必不可少的一項(xiàng)日常保健，但是對(duì)于寶寶來說這個(gè)沒有必要，其實(shí)在寶寶兩歲的時(shí)候家長就應(yīng)該讓寶寶開始刷牙了，因?yàn)閷殞殐蓺q后就已經(jīng)有牙齒了，為了牙齒的健康還是需要刷牙的，但是兩歲的寶寶要怎樣來健康刷牙呢?很多家長表示不大清楚，現(xiàn)在就來告訴家長兩歲寶寶刷牙的正確方法。

　　兩歲后的小寶寶就可以開始學(xué)習(xí)刷牙了。父母可以為寶寶購買兒童專用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙時(shí)，讓孩子學(xué)習(xí)模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正確的刷牙方法。同時(shí)要培養(yǎng)孩子的刷牙興趣。從2歲到3歲，大約1年的練習(xí)，寶寶基本可以學(xué)會(huì)刷牙了。當(dāng)寶寶3歲后，就可以自己獨(dú)立刷牙了。

　　牙刷選擇方法：

　　幼兒口腔黏膜嬌嫩，要選用毛軟、刷毛尖端經(jīng)過磨毛處理的牙刷，牙刷大小也要按寶寶的年齡和口腔大小來選擇。不宜過大，刷毛也不宜過硬。且此時(shí)期的寶寶常用奶瓶喝奶，最容易發(fā)生奶瓶性齲齒，且正處于牙齒發(fā)育初期，手掌與口腔也較小，初次刷牙，建議選擇窄小刷頭易于深入小朋友的口腔，同時(shí)握柄也較粗胖，讓肌肉未發(fā)展完全的幼兒掌握。

　　兒童保健牙刷的規(guī)格是毛束高度為8-9毫米，刷毛長度不超過25毫米，寬度不超過8毫米，毛束排數(shù)不超過3排。不要與成人牙刷混用。牙刷使用后徹底洗干凈，將牙刷頭朝上放到杯子里，存放到通風(fēng)干燥的地方，如果發(fā)現(xiàn)牙刷毛彎曲，應(yīng)及時(shí)更換。一支牙刷使用時(shí)間大約3-6個(gè)月，如果寶寶患有重感冒或其他疾病，牙刷的刷毛間可能會(huì)留存有病菌或病毒，這時(shí)對(duì)牙刷要進(jìn)行消毒處理，或更換成新的牙刷。

　　正確刷牙方法：

　　刷牙時(shí)間以早晚各一次為宜。將刷毛放在牙齒近牙齦部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。刷上牙時(shí)，牙刷從上往下刷，刷下牙時(shí)，牙刷從下往上刷。每個(gè)牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齒外側(cè)面，也要刷牙齒內(nèi)側(cè)面和咬合面。按一定順序刷，從左到右，再從右到左。刷全口牙齒約2-3分鐘。刷牙時(shí)不能用太大力氣，要仔細(xì)認(rèn)真刷，才能把牙菌斑刷除。

　　寶寶剛開始刷牙可以先不用牙膏，先用淡鹽水教寶寶刷牙，等寶寶會(huì)吐出漱口水時(shí)再開始使用牙膏。在寶寶3-4歲后，可以自己能吐出唾液后，再開始使用牙膏為宜。

　　通常1個(gè)月更換一次牙刷，最長不能超過3個(gè)月，或同時(shí)購買2-3把牙刷輪換使用。使牙刷的干燥時(shí)間延長，同時(shí)保持牙刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園，媽媽或幼兒園每周應(yīng)將牙刷進(jìn)行一次徹底的清洗消毒。

　　寶寶只有睡眠充足了，精神狀態(tài)才能更好，身體才能更健康?？墒菋寢寕冎绬?有時(shí)候自以為對(duì)寶寶好的幾種行為，才是導(dǎo)致寶寶睡不好的根本原因。

　　1、抱著寶寶睡覺

　　有些媽媽認(rèn)為抱著寶寶睡覺可以讓寶寶有安全感，增進(jìn)母子感情，而且還方便照顧，但是它的不利影響也不可忽視。和大人同睡的寶寶，容易被壓倒，造成窒息。大人呼出的二氧化碳，會(huì)導(dǎo)致寶寶呼吸不到新鮮的空氣，影響睡眠。同時(shí)，寶寶一旦養(yǎng)成被媽媽抱著睡的習(xí)慣，以后就很難獨(dú)立入睡了。

　　2、寶寶一有動(dòng)靜就去安撫

　　寶寶在睡眠過程中出現(xiàn)的抽動(dòng)、不安等情況，是由淺度睡眠轉(zhuǎn)向深度睡眠的表現(xiàn)，如果媽媽一發(fā)現(xiàn)寶寶有動(dòng)靜就去輕拍安撫，很容易打擾到寶寶的睡眠交替。一般情況下，可以先觀察寶寶的動(dòng)靜，等到寶寶開始哭鬧再做處理。

　　3、寶寶打呼嚕說明睡得香

　　一般情況下，寶寶睡覺是不會(huì)打呼嚕的，所以，如果寶寶出現(xiàn)睡覺時(shí)打呼嚕的現(xiàn)象，并不是表示寶寶睡的香，而是有可能感冒了或者扁桃體肥大。這種時(shí)候，媽媽就要盡快帶寶寶去醫(yī)院檢查治療，不要不以為然，否則會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠質(zhì)量差、精神不振，甚至還會(huì)影響生長激素的分泌。

　　4、寶寶九點(diǎn)之后再睡

　　寶寶和成年人的身體條件不同，正處于生長發(fā)育的時(shí)期，需要充足的睡眠來滿足自身生長的需要。而晚上10點(diǎn)—12點(diǎn)是促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的激素分泌高峰期，如果錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)間段，就會(huì)對(duì)寶寶的生長發(fā)育帶來不利影響。所以，最好保證寶寶能夠在9點(diǎn)之前上床，10點(diǎn)之前能夠進(jìn)入深度睡眠。

　　結(jié)語：家長在生活中還是得多注意教給寶寶正確刷牙的方法，讓孩子從小知道愛護(hù)牙齒，保證自己口腔的健康，好的牙刷才能夠讓孩子牙齒更加健康，同時(shí)也能夠讓孩子養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，讓寶寶愛上刷牙，更加健康哦!