如何育兒 寶寶體溫正常是多少

　　如何健康育兒，這對(duì)每個(gè)家庭來說都非常重要了，那對(duì)于孩子來說，體溫正常到底是多少呢，發(fā)燒了又該怎么辦呢？這對(duì)媽媽們來說，還是非常的需要多了解的，那怎么保護(hù)寶寶的健康，下面就來一起看看吧。希望媽媽們都能好好的了解一下這篇文章。

　　寶寶發(fā)燒，何時(shí)測(cè)體溫

　　就正常小孩而言，即使在安靜狀態(tài)下，體溫也只是保持相對(duì)恒定。由于小孩新陳代謝旺盛，一天之中變化很大，因此獨(dú)特的生理性體溫波動(dòng)常表現(xiàn)為清晨較低，白天略微上升，晚上比較高的特點(diǎn)。測(cè)量體溫的最好時(shí)機(jī)在每天早晨起床前和晚上睡覺前。在喝開水、進(jìn)食半小時(shí)之內(nèi)，以及劇烈運(yùn)動(dòng)后不要量體溫，因?yàn)檫@時(shí)候的體溫肯定要偏高。

　　給寶寶測(cè)體溫的方法

　　1.腋下測(cè)溫方法：解松嬰兒衣服露出腋窩，把體溫表水銀端放在腋窩中央，將同側(cè)手臂靠軀干挾緊體溫表，將其固定，持續(xù)測(cè)溫5分鐘，所測(cè)得溫度一般比口表所測(cè)略低。

　　2.頸部測(cè)溫方法：即將體溫表水銀端橫放于頸部皮膚皺褶處，調(diào)整頭部位子，挾住固定體溫表，至少測(cè)溫5分鐘，能測(cè)10分鐘更好。頸部測(cè)溫不易固定，受氣溫高低影響也較大，準(zhǔn)確性比腋下測(cè)溫更差。所測(cè)溫度較低，較口表低0.5C-0.7C，寒冷季節(jié)更低。

　　3.肛門內(nèi)測(cè)溫方法：這是最有效的方法。先用酒精棉球消毒肛表水銀端，再抹上少許食用油(煮沸后冷卻)，加以潤(rùn)滑。

　　方法一：讓寶寶橫趴在媽媽的膝上，用一只手壓住孩子的后背，將事先在頂部涂潤(rùn)滑油的體溫計(jì)輕輕插入肛門，深度為2.5厘米，然后順勢(shì)用食指和中指夾住體溫計(jì)，將手掌靠在寶寶的臀上;

　　方法二：讓寶寶躺下，按照換尿布的方法，提起寶寶的雙腳，把事先潤(rùn)滑好的體溫計(jì)輕輕插入到肛門中，深度為2.5厘米，體溫計(jì)放置2分鐘以上。所測(cè)體溫正常值37.5C左右，冬季體溫不足的新生兒肛表體溫可在36C左右。

　　如何正確量體溫?

　　1、測(cè)量腋溫比肛溫好：因肛溫必須插入肛門內(nèi)，對(duì)寶寶較具刺激性，腋溫則較溫和。

　　2、三歲以下寶寶適用水銀溫度計(jì)或耳溫槍：耳溫槍的準(zhǔn)確性及安全性已被醫(yī)學(xué)界肯定;水銀溫度計(jì)則較耳溫槍更為準(zhǔn)確。

　　3、使用前將水銀柱甩至36℃以下：如此測(cè)量到的體溫才準(zhǔn)確。

　　4、需測(cè)量足夠時(shí)間：若測(cè)量腋溫需夾5分鐘以上，肛溫則僅需1分鐘即可。

　　5、肛表要先潤(rùn)滑：測(cè)量肛溫前，需先在肛表上涂上潤(rùn)滑膏，然后插入肛門內(nèi)2公分即可。

　　6、洗澡、飲食、運(yùn)動(dòng)后不可立即量體溫：洗澡后要半個(gè)小時(shí)才能測(cè)量體溫;吃熱的食物、大熱天剛從外面進(jìn)來或運(yùn)動(dòng)后，其體溫在38～38、5℃之間，應(yīng)先休息半小時(shí)后再量，不宜草率地診斷為發(fā)燒。

　　登革熱是由登革熱病毒引起，經(jīng)蚊蟲傳播的急性傳染病，該病好發(fā)夏秋雨季，男女老幼均可得病。雖然炎熱的夏季逐漸離我們遠(yuǎn)去，但是，天氣還是高溫，蚊子出沒仍是猖狂，因此登革熱預(yù)防不可忽視。提醒各位媽媽要做好寶寶預(yù)防登革熱工作，就廣東常年氣溫來說，滅蚊工作要持續(xù)至11月底。

　　一，登革熱病癥特點(diǎn)

　　因此，必須引起警惕，做好預(yù)防工作。 目前，尚沒有治療登革熱的特效藥物，所以，預(yù)防是防治登革熱的關(guān)鍵措施。典型的登革熱癥狀大致可分為3個(gè)階段：

　　初熱期 大多數(shù)起病較突然，體溫可在24小時(shí)內(nèi)升到40℃，伴有怕冷、劇烈頭痛、全身骨頭疼痛和肌肉疼痛、眼眶痛等，顏面、眼結(jié)膜常有顯著的充血，頸及上胸部皮膚潮紅，好像醉酒一樣，一般持續(xù)2～3天。

　　緩解期 急性癥狀減輕，寶寶體溫降至正常，此期持續(xù)1～2天。

　　出疹期 皮疹一般于發(fā)病后2～5天出現(xiàn)，一開始見于掌心、腳底、軀干及腹部，漸漸蔓延至頸及四肢，部分寶寶能蔓延至面部，多有癢感，寶寶會(huì)忍不住去撓抓，壓之褪色。此期持續(xù)3～4天，已降低的體溫在此時(shí)可再度升高，全身癥狀也會(huì)隨之加重。癥狀嚴(yán)重的寶寶會(huì)有牙齦出血、消化道出血等傾向，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。

　　二，詳細(xì)了解寶寶的體溫

　　很多疾病都會(huì)有發(fā)燒的表現(xiàn)，不只是傳染性疾病，所以掌握發(fā)燒時(shí)寶寶的體溫變化，對(duì)于觀察病情的發(fā)展有著積極的作用。一般來說，寶寶的正常體溫在36℃～37.5℃，不同部位量出來的體溫會(huì)有一些差異?？谇粶囟绕骄鶠?7℃，腋溫比口溫低0.5℃～1℃，肛溫比口溫高0.5℃～1℃。一天內(nèi)的體溫也會(huì)在1℃～1.5℃之間波動(dòng)，早上醒來可能是36℃，傍晚時(shí)就會(huì)升高到37℃，哭鬧一番后，體溫還會(huì)升高。一般來說，早晨肛溫超過37.5℃，黃昏時(shí)肛溫超過38℃就說明寶寶發(fā)燒了。

　　測(cè)量肛溫時(shí)用一只手把寶寶的屁股稍微扒開，另一只手輕輕地把溫度計(jì)插進(jìn)肛門約2.5厘米。把溫度計(jì)夾在食指與中指之間，就像夾支香煙一樣，整個(gè)手掌和手指貼著屁股，這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓溫度計(jì)更牢固，不會(huì)移動(dòng)，寶寶的身體也不易扭動(dòng)。另外，寶寶量肛溫的時(shí)候，家長(zhǎng)絕對(duì)不能走開。

　　三，生病期間的治療照護(hù)

　　1、充足的休息

　　2、維持體液平衡

　　住院觀察期間，醫(yī)療人員還會(huì)給予點(diǎn)滴注射以充分供應(yīng)水分和電解質(zhì)。對(duì)于出汗過多或腹瀉的寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)寶寶口服補(bǔ)液，對(duì)頻繁嘔吐、不能進(jìn)食或有脫水、血容量不足的寶寶，應(yīng)及時(shí)靜脈輸液，同時(shí)應(yīng)保持寶寶皮膚和口腔的清潔。

　　3、按部就班退燒

　　為小寶寶退燒就像讓一個(gè)房子涼下來一樣，需要按部就班地來。先遵醫(yī)囑給寶寶服用退燒藥，然后再采取各種散熱措施。具體有以下幾種：

　　正確穿衣 穿太多或太少，都對(duì)寶寶不好。太少寶寶容易打冷顫，太多體內(nèi)的熱就散不掉。夏天，不管寶寶是到處活動(dòng)還是睡覺，最好只讓寶寶穿紙尿褲，或者加一件寬松、透氣、吸汗的薄衫，這樣才能讓體內(nèi)的熱充分散發(fā)出去。不要為了怕著涼便把寶寶包得像個(gè)小愛斯基摩人一樣。

　　保持涼爽 盡量讓寶寶周圍的環(huán)境保持涼爽，打開窗戶、空調(diào)或電風(fēng)扇都可以，但是風(fēng)不能對(duì)著寶寶吹。另外，把發(fā)燒的寶寶在涼爽的傍晚帶出去透透氣也是個(gè)好辦法，新鮮空氣對(duì)寶寶的身體很有好處。

　　合理進(jìn)食 發(fā)燒時(shí)需要給機(jī)體補(bǔ)充有營(yíng)養(yǎng)的高熱量食物，不過此時(shí)寶寶往往沒有胃口，吃得很少或者拒吃，但一定要讓寶寶喝點(diǎn)東西?？梢砸稽c(diǎn)一點(diǎn)地喂寶寶喝點(diǎn)流質(zhì)的飲食，每次出汗之后都要給寶寶補(bǔ)充，但是有嘔吐表現(xiàn)時(shí)要避免喂食，以免嗆著寶寶。

　　四，積極預(yù)防登革熱

　　臥室應(yīng)加裝紗窗、紗門，家中的積水容器(如花瓶、水桶)需每周清洗，以免蚊卵殘存寄生。到野外游玩時(shí)，盡量給寶寶穿長(zhǎng)袖衣物或使用防蚊噴液。出血性登革熱常發(fā)生在快要退燒或是退燒后24～48小時(shí)，如果寶寶退燒后又出現(xiàn)四肢冰涼或皮膚濕冷的癥狀，應(yīng)馬上去醫(yī)院治療。

　　結(jié)語：護(hù)理孩子的身體，這也是得多了解的，其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ钪校@些都是需要多了解的。寶寶發(fā)燒了，真的是非常的鬧心的。發(fā)燒期間要好好臥床休息并且補(bǔ)充水分，可使用退燒藥或藥效較輕的止痛藥幫助寶寶降低體溫或減輕疼痛。急性期應(yīng)保持臥床休息，在有防蚊設(shè)備的房間中隔離到完全退熱為止，不能讓寶寶過早下地活動(dòng)，防止病情加重。