拉肚子怎么辦 寶寶怎么緩解拉肚子現(xiàn)象

　　每個(gè)孩子都需要健康的成長(zhǎng)，健康的成長(zhǎng)也是孩子都需要的。寶寶的健康成長(zhǎng)一直都是家長(zhǎng)們希望的事情，但是由于冬季寒冷或者是其他的一些原因，會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子。今天小編給大家講講寶寶拉肚子不能吃什么、寶寶拉肚子吃什么好以及寶寶腹瀉食療方法。

　　寶寶拉肚子不能吃什么

　　1、刺激性的食物

　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

　　2、過(guò)油膩的食物

　　過(guò)于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

　　3、過(guò)冷的食物

　　涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

　　4、通便潤(rùn)腸的食物

　　如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

　　若是在寶寶拉肚子的時(shí)候，給寶寶吃了一些潤(rùn)腸的食物，會(huì)加重寶寶的病情哦，這是非常不可取的。

　　5、雞蛋

　　雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。

　　6、大蒜

　　大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，容易加重腹瀉。

　　寶寶拉肚子的時(shí)候不能吃什么小編就給大家介紹到這里了，接下來(lái)我們了解一下寶寶拉肚子吃什么好。

　　寶寶拉肚子吃什么好

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

　　3、吃面食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　寶寶拉肚子除了吃藥，還可以用一些食療的方法來(lái)調(diào)理。具體怎么做呢?一起學(xué)習(xí)一下吧。

　　寶寶腹瀉食療方法

　　1、胡蘿卜湯

　　營(yíng)養(yǎng)分析：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的充盈物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸，通便防癌。

　　制作方法：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內(nèi)，加水適量煎爛，去渣取汁欽，每日分2-3次。

　　2、蛋黃油

　　營(yíng)養(yǎng)分析：1歲以下寶寶每天服用1個(gè)蛋黃的油，分2-3次服;1歲以上寶寶每天可服2個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一療程。可治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃作用。

　　制作方法：將雞蛋煮熟，取出蛋黃放入鍋內(nèi)，用小火熬煉，取油。

　　3、蘋(píng)果泥

　　營(yíng)養(yǎng)分析：適用于6月齡以上寶寶。蘋(píng)果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于寶寶腹瀉癥。

　　制作方法：蘋(píng)果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋(píng)果泥2-3次，每次30-60克。也可取蘋(píng)果一個(gè)洗凈切碎，加水250毫升煎湯，分2-3次飲用。

　　結(jié)語(yǔ)：拉肚子的緩解方法大家都值得了吧，我們還是需要多照顧好寶寶的，這樣才能更好的給寶寶好的身體了。應(yīng)避免給寶寶吃一些刺激性的食物以及潤(rùn)腸通便的食物等，以免造成寶寶的病情加重。寶寶拉肚子的時(shí)候，多給喝些粥或者吃些面食都是非常不錯(cuò)的選擇，也可以做些食療以幫助寶寶的病情恢復(fù)。