DHA在寶寶的成長(zhǎng)中扮演的角色

　　DHA(二十二碳六烯酸)是一種不飽和脂肪酸，人體自身難以合成，必須從食物中獲取。這種特殊的脂肪酸擁有不可替代的營(yíng)養(yǎng)與保健優(yōu)勢(shì)，如何才能確保孩子攝入達(dá)標(biāo)呢?其實(shí)，這也不是難事，關(guān)鍵在于父母要做“有心人”。>>>嬰兒喂養(yǎng)有什么注意事項(xiàng)

　　DHA的3大角色

　　在嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的過程中，DHA的地位舉足輕重，至少扮演著3大角色：

　　角色1：健腦靈丹

　　英國(guó)的腦營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授率先發(fā)現(xiàn)，常吃魚的日本孩子，其智商普遍高于常吃畜肉的歐美兒童，這主要得益于魚中豐富的DHA。DHA在促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、激發(fā)腦神經(jīng)纖維延伸、增加腦容量、提升大腦敏銳度等方面功效卓著。

　　研究資料也顯示，在出生后4個(gè)月內(nèi)補(bǔ)充了DHA的孩子，其智力發(fā)育方面的優(yōu)勢(shì)可一直保持到4歲。

　　角色2：養(yǎng)眼佳品

　　DHA能降血脂，防止血栓形成，還具有一定的消炎作用。

　　角色3：疾病克星

　　DHA通過血液循環(huán)深入視網(wǎng)膜，使視網(wǎng)膜細(xì)胞保持柔軟，刺激感光細(xì)胞，使眼睛接收到的外界信息快速傳遞到大腦，從而提升視覺功能，使孩子看得更多、更清楚。