新生兒游泳的好處
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出生幾個(gè)小時(shí)后的新生寶寶就可以套上特制的游泳圈,擺動(dòng)小腳在水中暢游了,游泳可以促進(jìn)新生寶寶的身心健康發(fā)展,只要是正常足月的寶寶,父母掌握好一定的注意事項(xiàng),都可以開發(fā)出寶寶的游泳潛能.新生兒游泳有五大好處:
好處一:讓寶寶更聰明
新生兒游泳的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的,這種有保護(hù)設(shè)施的游泳是通過水對(duì)嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸,這種全身性的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能,促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力,刺激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),會(huì)游泳或進(jìn)行過游泳(有保護(hù)設(shè)施)鍛煉的嬰幼兒,聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取,做起事來(lái)思路敏銳,腦子反應(yīng)快,比同齡不游泳寶寶智商、情商均高。所以,新生兒游泳可以變得更加聰明。
好處二:寶寶長(zhǎng)得高
新生兒游泳,能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展,并能有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育,促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng),使寶寶體格更健壯。
好處三:使寶寶心臟更強(qiáng)壯
游泳時(shí),由于水的浮力作用,減弱了重力對(duì)心血管循環(huán)的影響,為心臟的工作提供了有利條件;而水波、水壓力對(duì)皮膚的拍擊,又能對(duì)外周血管起到按摩作用。因此,通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測(cè)定,經(jīng)常游泳的嬰幼兒每分鐘的心率比一般不參加游泳的嬰幼兒低6-8次。
好處四:提高寶寶肺活量
游泳時(shí),水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加,對(duì)胸廓的發(fā)育有良好的作用。有人將一樣健康狀況,肺活量及胸圍大小相近的兩個(gè)嬰幼兒作對(duì)比試驗(yàn),讓其中一個(gè)參加一年的游泳鍛煉,另一個(gè)不參加,結(jié)果參加游泳的嬰幼兒肺活量增大了262毫升,而未參加游泳的只增大了14毫升。水的導(dǎo)熱性比空氣大,人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多。為了補(bǔ)償,就要求消化系統(tǒng)增強(qiáng)消化,吸收功能來(lái)攝取大量的養(yǎng)分,以滿足需求。這無(wú)疑對(duì)促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育有益。
專家提醒:游泳使寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動(dòng)增加,使寶寶的食欲增大,并加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,同時(shí)為了補(bǔ)償在水中消耗的能量,寶寶體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平就升高了,消化系統(tǒng)會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)消化、吸收功能,來(lái)攝取大量的養(yǎng)分,可以有助于寶寶消化,寶寶的生長(zhǎng)速度就會(huì)加速。
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