4種喂養(yǎng)姿勢 交替使用更輕松

　　眾所周知，母乳喂養(yǎng)是嬰兒最好的飲食?？墒菍τ谛聥寢寔碚f，母乳喂養(yǎng)是個力氣活，因為沒有掌握母乳喂養(yǎng)的技巧以及姿勢等問題。其實，母乳喂養(yǎng)有幾種姿勢，如果可以交替進行，相信會讓媽媽輕松不少。今天就讓小編帶我們一起來了解一下母乳喂養(yǎng)的姿勢以及步驟吧：

　　一、側(cè)躺(足球)抱法：讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。

　　二、側(cè)臥抱法：您可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。

　　三、搖籃抱法：用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。>>>新媽媽夜間如何給寶寶哺乳

　　四、橄欖球抱姿：橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利于媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調(diào)整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發(fā)上，將他置于你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。

　　母乳喂養(yǎng)步驟一：碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。

　　母乳喂養(yǎng)步驟二：嘴張開后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。

　　母乳喂養(yǎng)步驟四：待寶寶開始用力吮吸后，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

　　母乳喂養(yǎng)步驟三：如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應該接觸乳房。