介紹三款經(jīng)典的催奶豬蹄湯

　　豬蹄是傳統(tǒng)的催奶湯的主要材料，傳統(tǒng)中醫(yī)有著述：豬蹄能補(bǔ)血通乳，可治療產(chǎn)后缺乳癥。小編整理了三款經(jīng)典的催奶豬蹄湯，一起來(lái)看看吧。

　　催奶豬蹄湯之一：黑芝麻豬蹄湯 推薦閱讀：六款產(chǎn)后催奶食譜

　　【配料】黑芝麻250克，豬蹄湯2個(gè)。

　　【做法】黑芝麻用水洗凈，起干鍋炒香后研成粉末。豬蹄去毛洗凈，切塊，焯燙后備用。將約1000克水倒入煲中，水沸后將豬蹄放入，中火燒沸，小火續(xù)煮1小時(shí)，?；鸷?，將芝麻末、適量鹽倒入湯中即可。

　　【評(píng)語(yǔ)】　豬蹄能補(bǔ)血通乳，可治療產(chǎn)后缺乳癥;黑芝麻有補(bǔ)肝腎的功能。此道菜品有助于產(chǎn)后體虛、便秘等癥狀的康復(fù)，而且能有效促進(jìn)母乳分泌。

　　催奶豬蹄湯之二：花生豬蹄湯

　　【配料】豬蹄2個(gè)，花生150克，鹽、味精適量。

　　【做法】將豬蹄除去蹄甲和毛后洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調(diào)味即可食用。

　　【評(píng)語(yǔ)】花生姓味甘平，入肺脾經(jīng)，其功效有益氣、養(yǎng)血、和胃。豬蹄補(bǔ)血通乳，主冶產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏。

　　催奶豬蹄湯之三：豬蹄通草湯

　　【資料】豬蹄2只，通草6克，蔥白3根。

　　【做法】將以上3味共同加水煮湯。

　　【評(píng)語(yǔ)】通草有清熱通乳啲功效。此湯每日分3次服，連服3日，適用于產(chǎn)后缺乳。

　　以上就是三款經(jīng)典的催奶豬蹄湯，搭配不同的原料可以做出可口的產(chǎn)后催奶湯，小編希望能幫助到各位新媽媽。