產(chǎn)后女人乳房有硬塊是怎么回事呢

　　剛生完娃，很多產(chǎn)婦面臨著哺乳問題。這時(shí)候很多產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)乳房有硬塊而且疼痛的情況。碰到乳房有硬塊怎么辦?其實(shí)這個(gè)不必要過于擔(dān)心。下面我們就來介紹一下解決產(chǎn)后乳房有硬塊的小方法。

　　產(chǎn)后乳房有硬塊怎么揉散

　　產(chǎn)后乳房脹痛有硬塊怎么揉散，母乳喂養(yǎng)沒多久，發(fā)現(xiàn)一側(cè)乳房疼痛有硬塊。這種情況很多是因?yàn)槿橹氯麤]化開引起的?？梢宰孕芯徑?。下面來一起看一下。

　　多讓寶寶吸奶

　　對(duì)于剛剛生產(chǎn)完，剛喂奶的媽媽們來說，都會(huì)出現(xiàn)寶寶吸允是特別疼痛的情況出現(xiàn)。雖然很疼嗎，但是媽媽們千萬不能讓寶寶少吃啊，這也會(huì)引起乳房的脹痛有硬塊的。

　　其實(shí)只要被寶寶吸習(xí)慣周就不會(huì)在有疼痛的感覺了。

　　所以，要是感覺乳房有硬塊的產(chǎn)婦一定要多給寶寶吸奶。

　　因?yàn)閷殞氂昧Φ奈拍軌蚴谷榉坷锝Y(jié)成的硬塊迅速的化開，也能使媽媽的乳腺管不再堵塞，這樣就能解決乳房發(fā)硬的情況。

　　同時(shí)，還能增進(jìn)媽媽和寶寶的感情。

　　吸奶器

　　有些剛出生的寶寶力氣相對(duì)比較小，媽媽的奶水又特別的多，導(dǎo)致寶寶吸允也幫不上太大的忙。這時(shí)候媽媽們就需要一個(gè)吸奶器來幫忙了。

　　吸奶器可以將多余的奶水洗出來。目前市面上吸奶器有很多，有手動(dòng)的電動(dòng)的，媽媽們根據(jù)自己的需求購買就可以了。

　　熱敷

　　把毛巾在熱開水中浸濕后，以不傷到皮膚為準(zhǔn)，趁盡量熱的時(shí)候，用熱毛巾把有硬塊的乳房以硬塊為中心全部捂上，一定要把硬塊和乳頭一起全部捂上。

　　捂著熱毛巾時(shí)先輕輕的按揉一下，軟化一下乳房處的硬塊。

　　正確按摩擠奶預(yù)防乳房有硬塊

　　大家都知道按摩有很多的好處，如果乳房有硬塊的話，也可以采取按摩的方式來解決。

　　對(duì)乳房進(jìn)行按摩15分鐘，然后將身體略微上傾，一只手的拇指和食指置于據(jù)乳透根部約2厘米的部位，另一只手托住乳房基部，使乳頭正好對(duì)著接奶水的容器。

　　拇指和食指有節(jié)奏的朝胸腔方向反復(fù)做一壓一放的動(dòng)作，向下壓時(shí)不要太用力，按壓單側(cè)乳房同時(shí)保持在三到五分鐘就可以了，當(dāng)乳汁減少后換另一側(cè)擠壓，24小時(shí)內(nèi)擠奶次數(shù)在6到8次。

　　重復(fù)熱敷、按摩

　　把毛巾浸熱開水，繼續(xù)熱敷，并同時(shí)按摩，即重復(fù)以上三步，直到感覺硬塊周圍稍有軟化。

　　梳理

　　乳房脹痛有硬塊可以采取自行按摩的方法，以維持乳腺暢通，通過刺激乳頭正下方乳房下緣的乳根穴，兩乳正中的膻中穴，胸大肌旁邊的乳筋，可以疏通乳腺。

　　按摩的時(shí)候先用熱毛巾對(duì)兩乳進(jìn)行熱敷，擠出殘余的乳汁，待硬塊消散后，再用五指包住乳房，從乳房四周往乳頭中央擠壓，按摩力道注意適中，以不覺疼痛為原則。

　　重復(fù)熱敷、按摩和梳理

　　疏通幾分鐘后，用衛(wèi)生紙把乳房處的橄欖油擦干凈，再重復(fù)用熱毛巾捂，伴隨按摩。熱敷、按摩、梳理持續(xù)半個(gè)小時(shí)。

　　均衡哺乳避免乳房脹痛

　　喂奶的時(shí)候習(xí)慣性只喂一邊，導(dǎo)致另一邊乳房內(nèi)的乳汁沒有及時(shí)排除，堵塞了乳腺，就會(huì)出現(xiàn)脹痛，并有硬塊的現(xiàn)象，而且斷奶之后你還會(huì)發(fā)現(xiàn)。

　　經(jīng)常哺乳的一邊乳房要大一些，因此，在喂奶的時(shí)候要注意兩邊乳房交替進(jìn)行。如果兩邊喂養(yǎng)均衡之后，還有剩余奶水，也要擠出來，不要?dú)埩粼谌榉恐?，以免?dǎo)致硬塊出現(xiàn)。

　　總結(jié)：對(duì)上文的介紹你都了解了吧，女人產(chǎn)后乳房有硬塊怎么揉散的這個(gè)情況，解決方法有很多，還有一些婦產(chǎn)科醫(yī)院有這專門的疏通乳腺的按摩，在生產(chǎn)過后可以選擇去疏通一下。價(jià)格在一百多不等。如果自己在家的話，可以選擇上述方法自己按摩哦。