產(chǎn)后隨便穿衣有沒有影響
產(chǎn)婦的體質(zhì)較正常人稍差,活動(dòng)也較常人少些,所以保暖措施要做好,不能太冷也不能太捂,產(chǎn)后穿衣有什么注意事項(xiàng)?這是很多女性都想了解的問題,產(chǎn)婦的衣著應(yīng)隨氣候變化適當(dāng)增減,以寬大、柔軟舒適、清潔衛(wèi)生、溫暖適度為原則。要革除民間“捂月子”的陳規(guī)陋習(xí)。只要稍微適當(dāng)添加一點(diǎn)衣服即可。產(chǎn)婦的衣著應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
(1)衣服的質(zhì)地
產(chǎn)婦衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨:品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕,保暖。
(2)衣服要寬大
有些年輕的媽媽,害怕產(chǎn)后發(fā)胖,、體型改變,用瘦衣服來掩蓋發(fā)胖的體形,便穿緊身衣、牛仔褲來束胸腹,這樣的裝束不利于血液流暢,特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以,產(chǎn)婦衣服應(yīng)寬大,以能活動(dòng)自如為好。哺乳的婦女,做兩前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫,不僅便于哺乳,而且文明觀,更重要的是在秋冬季節(jié)可使母親免受風(fēng)寒,如果再配上一前開兩個(gè)口袋的毛衣就更實(shí)用了。
(3)衣著要厚薄適中
要根據(jù)四季氣溫變化相應(yīng)±夏天不宜穿長褲、長袖衣服,也不要包頭。即使在冬天,只要屋子不漏風(fēng),也不需要包頭或戴帽子。如果外出則適當(dāng)蒙頭,不需包得過嚴(yán)。冬季的被褥要適當(dāng)加厚些,要勤曬,以達(dá)到溫暖舒適。
(4)配戴合適胸罩
產(chǎn)婦在哺乳期應(yīng)配戴合適的窗式結(jié)構(gòu)的棉制吸水胸罩,以起到支托乳房、方便哺乳的作用。否則就會(huì)使雙側(cè)乳房下垂,胸部皮膚失去原有的彈性,這樣不僅影響乳房的血液循環(huán)暢通,影響乳汁的分泌,而且難以恢復(fù)乳房原來的形態(tài),從而失去姣好的體態(tài)。
(5)鞋子要軟
月子里以選擇柔軟的布鞋為佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后發(fā)生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外產(chǎn)后不宜赤腳,俗話說“寒從底來”,赤腳也會(huì)受涼,危害 健康。
(6)衣服要勤換、勤洗、勤曬
產(chǎn)婦新陳代謝旺盛,產(chǎn)褥汗多,乳汁經(jīng)常溢出,沾染衣服,奶漬干燥后衣服變硬易擦傷乳頭,加上惡露不斷從陰道排出沾染衣衫,這些都極易引起細(xì)菌繁殖,引發(fā)多種感染,危害母嬰健康。所以,產(chǎn)婦衣服要勤換、勤洗、勤曬,以防疾病的發(fā)生。
產(chǎn)婦的穿衣也要和正常人一樣,不要老捂著,也不能太大意,因?yàn)轶w虛出汗多,熱了就馬上脫涼了也不好,產(chǎn)婦體質(zhì)較正常人稍差,活動(dòng)也較常人少些,所以盡量好好保護(hù)自己,為了寶寶的健康也為產(chǎn)后盡快恢復(fù)要引起重視認(rèn)真保養(yǎng)。
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