哺乳期乳房有硬塊怎么辦 這樣做可預(yù)防

　　產(chǎn)后漲奶是寶媽們最常遇到的現(xiàn)象。漲奶主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦在寶寶出生后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時(shí)間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。 那么乳房有硬塊這些現(xiàn)象要怎么辦呢?不妨用下面方法來緩解一下。

　　洗澡后按摩

　　用熱水淋浴乳房，輕輕地按摩乳房，也可以左右甩動(dòng)乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通。

　　建議：最好的辦法就是讓寶寶多多吸奶。寶寶吸奶，奶水會(huì)越來越多，并且漲奶和硬塊現(xiàn)象會(huì)很快被寶寶吸允掉。

　　用毛巾熱敷

　　如果乳房有硬塊并且很痛，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。

　　建議：在寶寶吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，多用熱毛巾敷胸部硬塊的地方。

　　用吸奶器

　　有奶結(jié)的話可以買吸奶器來吸，吸的時(shí)候可能有點(diǎn)痛，但是忍忍就好了，如果奶結(jié)不是很嚴(yán)重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。

　　建議：熱毛巾敷完之后，且寶寶吸允完之后如果胸部還有硬塊，那么就要用吸奶器將剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出則硬塊會(huì)自然消失。

　　通乳腺

　　如果吸奶器沒辦法把多余的奶吸出來，那么就請(qǐng)催乳師來幫忙，她們有專業(yè)的手法和經(jīng)驗(yàn)，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。

　　建議：如果過了一段時(shí)間硬塊仍未消除，那么就需要開奶師幫忙消除硬塊。切記在無人指導(dǎo)的情況下自己揉乳房，因?yàn)榉椒ú粚?duì)或勁道不對(duì)都會(huì)適得其反。

　　去醫(yī)院

　　如果催乳師都不能解決，那么需要去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，看是否有乳腺疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　建議：如果腫脹還是無法緩解，疼痛繼續(xù)，媽媽可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開止痛藥。

　　以上介紹的就是產(chǎn)后乳房有硬塊怎么辦的問題，下面再來了解一下如何預(yù)防漲奶。

　　如何預(yù)防漲奶

　　1、及時(shí)正確處理乳脹：

　　產(chǎn)后可用橘核30g，水煎服，一般2—3劑可防止乳汁郁滯。

　　2、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管：

　　排出乳汁的方法很多，如手法擠奶，吸奶泵(或吸奶器)擠奶，針久按摩排乳等，但無論采取哪種方法，都要盡量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。

　　3、堅(jiān)持哺乳，不要終止喂奶：

　　母乳是嬰兒最佳的天然營養(yǎng)品，既方便經(jīng)濟(jì)、又營養(yǎng)安全，還能增進(jìn)母子感情，所含抗體又能提高嬰兒抗病能力。

　　4、首先吸吮患側(cè)乳房：

　　嬰兒由于饑餓，初始吸吮力相對(duì)較大，因此患乳腺炎的母親哺乳時(shí)，要讓嬰兒首先吸吮患側(cè)乳房，并盡量讓嬰兒吸空后，再換哺另一側(cè)，這樣有助于疏通阻塞的乳腺管，防止乳房有硬塊產(chǎn)生。

　　5、及時(shí)治療乳頭皸裂：

　　乳頭發(fā)生皸裂，細(xì)菌就會(huì)從皸裂處侵入，引起乳腺炎。

　　6、按母嬰需要哺乳：

　　如果奶脹或長期時(shí)間不哺乳，乳汁就容易淤積，誘發(fā)乳腺炎，因此哺乳期母親要按需哺乳，隨時(shí)排空乳房。

　　7、注意乳頭清潔衛(wèi)生：

　　妊娠后期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭;產(chǎn)后每次哺乳前后都要清洗乳頭，并保持局部清潔干燥。

　　做母親既幸福，也很辛苦，心態(tài)的調(diào)節(jié)是必要，我們要保持保持良好的心態(tài)，這樣寶寶們才能吃到健康的奶。如果真的發(fā)展成乳腺炎的話，還是建議去醫(yī)院進(jìn)行治療的。