產(chǎn)后如何避免乳腺炎

　　乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產(chǎn)褥期的常見病，乳腺炎是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一，最常見于哺乳婦女，尤其是初產(chǎn)婦。哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生，而哺乳的開始最為常見。

　　不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，女性分娩后身體抵抗力都會(huì)明顯下降，很容易感染各類疾病。同時(shí)，急性乳腺炎也與乳腺局部因素有很大關(guān)系。乳頭過小或內(nèi)陷、乳汁分泌過多或嬰兒吮吸乳汁過少而沒有及時(shí)將乳汁完全排空、哺乳姿勢(shì)不正確、乳腺管不通暢等因素都會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積，為細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)提供良機(jī)。另外，乳房出現(xiàn)破損或皸裂時(shí)，細(xì)菌也容易經(jīng)由淋巴管而導(dǎo)致乳腺管感染。

　　為了避免產(chǎn)后哺乳期急性乳腺炎，準(zhǔn)媽媽們從妊娠后期就要開始著手預(yù)防。專家提醒說，首先，在妊娠后期就要經(jīng)常用溫水擦洗乳房、乳頭，減少細(xì)菌附著，增強(qiáng)乳頭皮膚抗病能力。

　　其次，有乳頭內(nèi)陷的女性，如果癥狀較重，應(yīng)在懷孕前及時(shí)通過小手術(shù)糾正。癥狀較輕者，也應(yīng)經(jīng)常用手?jǐn)D擠或用一次性注射器負(fù)壓吸引。再次，如果乳頭出現(xiàn)破損或皸裂，應(yīng)及時(shí)治療，避免細(xì)菌通過破損口損害乳腺管。最后，乳汁過多時(shí)應(yīng)及時(shí)用吸奶器吸凈，養(yǎng)成定時(shí)哺乳的好習(xí)慣，盡量避免讓寶寶含著乳頭睡覺。斷奶時(shí)應(yīng)逐漸減少哺乳次數(shù)后再斷奶，避免乳汁蓄積過多而引起急性乳腺炎。

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