如何順利度過第一產(chǎn)程?

　　分娩的第一產(chǎn)程從規(guī)律宮縮開始到宮口開全的過程。初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程需11-12小時，經(jīng)產(chǎn)婦6-8小時。這是非常艱難的時期，怎樣才能順利度過呢?

　　初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程的變化

　　初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程會覺得腹痛越來越重，越來越長，間隔越來越短。剛開始可能還不在乎，但漸漸地就有些忍耐不住了，表情也越來越痛苦了，有些人可能時不時痛吟幾聲，有些人可能忍不住干脆大喊大叫了，但相當部分的產(chǎn)婦都會表現(xiàn)出令人敬佩的母性的堅強和忍耐。在陣痛較厲害的時候，產(chǎn)婦還可聽從助產(chǎn)人員的指導，作深呼吸動作，或用雙手輕揉腰骶部最酸痛的部位或小腹部，有助于緩解疼痛。如果產(chǎn)婦實在難以忍受，可接受一些分娩鎮(zhèn)痛措施，如笑氣、腰及硬膜外聯(lián)合麻醉等。

　　但是，需要提請產(chǎn)婦注意的是：只要你對分娩有堅定信心，完全可以承受這種疼痛，宮縮的陣痛是女性在成為母親之前必不可少的人生歷練，母親的堅忍和寬容由此開始成長。

　　產(chǎn)婦需補充體力

　　臨產(chǎn)后，頻繁的宮縮陣痛不但考驗著產(chǎn)婦的意志，也消耗著產(chǎn)婦的體力。所以在醫(yī)護人員和陪產(chǎn)家屬的關懷照顧下，產(chǎn)婦不但要在思想上克服恐懼心理，樹立信心，也要注意休息和營養(yǎng)，及時補充能量，可少量多次飲食，攝入高熱量、易消化的食物，如稀米飯、軟面條、甜粥等，并注意補充足夠的水分，保證充沛的精力和體力，以完成分娩任務。

　　產(chǎn)婦如何配合醫(yī)生

　　分娩期的產(chǎn)婦和胎寶寶都處于人生聯(lián)系最緊密且最關鍵的時候，任何一方的變化都會給對方帶來很大的影響。因此，醫(yī)生和助產(chǎn)人員會對母嬰和產(chǎn)程定時監(jiān)測，以便及時發(fā)現(xiàn)異常及時處理。

　　宮縮時產(chǎn)婦的血壓會有所升高，所以一般每隔4小時左右要測一次血壓，若發(fā)現(xiàn)血壓升高，還要增加測量次數(shù)以給予相應的處理。

　　助產(chǎn)人員還要常規(guī)地連續(xù)觀察宮縮的持續(xù)時間、強度及間歇期等，并會記錄下來。

　　每1—2小時用胎心儀聽胎心，或用胎心監(jiān)護儀連續(xù)監(jiān)測胎心變化。

　　為了解宮口開大情況，醫(yī)護人員還會定時進行肛門檢查，若肛查發(fā)現(xiàn)胎先露、宮口或胎頭下降程度不明確以及產(chǎn)程進展停滯等情況，醫(yī)生還會在消毒后行陰道檢查，從而決定下一步如何處理。

　　這每一項的檢查都需要產(chǎn)婦的耐心地配合，特別是在需要作肛查和陰道檢查時，產(chǎn)婦不要緊張，不要翻滾身體躲閃，不要大喊大叫，更不應拒絕檢查，以免延誤產(chǎn)程處理。