胎動很重要孕媽千萬別忽略

　　每一次的胎動，不光是準(zhǔn)媽咪與寶寶之間的親情對話，也是準(zhǔn)媽咪了解寶寶健康的晴雨表。通過網(wǎng)上投票調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多孕媽咪對并沒有特別留意胎動規(guī)律。其實(shí)胎動意義重大，媽咪千萬不能忽視。

　　一、5成孕媽在懷孕4個月期間，感受第1次胎動

　　本次調(diào)查中，53%的孕媽咪“在懷孕4個月時感受到第一次胎動”，22%的孕媽咪“在懷孕5個月時感受到第一次胎動”，在懷孕3個月就感受到胎動的僅僅只有18%，超過5個月才感受到胎動的只占6%。

　　什么影響了媽媽感受胎動的時間?

　　有些準(zhǔn)媽咪一時沒能感覺到胎動，心里很著急。其實(shí)胎動與寶寶開口說話一樣，都是有早有遲的。再加上有些寶寶即使在子宮里面活動了，也并非所有的準(zhǔn)媽咪都能感覺到的。那么，都有哪些因素在影響準(zhǔn)媽媽對寶寶胎動的感受呢?

　　1、 準(zhǔn)媽媽腹壁的薄厚

　　對腹壁厚的準(zhǔn)媽咪來說，感覺寶寶的胎動會稍稍遲鈍一些。而腹壁薄的準(zhǔn)媽媽到妊娠晚期，寶寶胎動的時候甚至可以從肚子外面看到鼓了一個小包。

　　2、 羊水多少

　　羊水是胎寶寶的保護(hù)神，羊水隔絕了很多來自外界對寶寶的影響。同樣，它也會影響準(zhǔn)媽咪對寶寶胎動的感覺。羊水多的準(zhǔn)媽媽，對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。

　　3、 媽媽的敏感度

　　每個人的感覺靈敏度不同，有些準(zhǔn)媽咪對痛感會特別強(qiáng)烈，所以哪怕極其輕微的胎動，也能敏銳地感覺到的。

　　第1次胎動的感覺——魚兒吐泡泡

　　胎動的感覺十分奇妙，或許每個孕媽咪都有不同的感受，其中“像魚兒吐泡泡、像有東西往外頂”兩種感覺得票最高。也有人表示“像蝴蝶扇動翅膀、猛地一下像抽筋?！?/p>

　　二、近7成孕媽表示：晚上睡覺前，胎動最頻繁

　　調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：67%的孕媽晚上睡覺之前，胎動頻繁且厲害，投給其他時間段(早上起床前、上午、下午)孕媽票數(shù)只只占33%。

　　三、超6成孕媽沒數(shù)過胎動次數(shù)胎動意義重大

　　1、數(shù)胎動的重要意義

　　胎動是子宮內(nèi)生命存在的象征。通過數(shù)某個時間段里胎動次數(shù)，孕媽可以掌握胎寶寶的胎動規(guī)律，這是孕媽自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的有效方法。

　　建議孕媽28周起自己數(shù)胎動。發(fā)現(xiàn)異常情況，及時到醫(yī)院就診。

　　2、怎么數(shù)胎動

　　1)自懷孕的第28周起，孕媽可自測胎動(建議晚餐后，因?yàn)榇藭r胎動較頻繁)，采左側(cè)臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間;若小于120分鐘，表示胎動次數(shù)沒有異常，如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查。

　　2)計算固定時間內(nèi)的胎動次數(shù)：準(zhǔn)媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。

　　3)白天測量胎動次數(shù)：最簡單的方法，即準(zhǔn)媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。為了方便更好地測量胎動，可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。

　　3、每天胎動多少算正常?

　　一般來說，孕28周以后，胎動約每小時3-5次，12小時內(nèi)胎動約為30-40次。若每小時胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

　　胎動的強(qiáng)弱和次數(shù)，個體差異很大。有的12小時多達(dá)100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。

　　正常情況下，一晝夜胎動強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8-11點(diǎn)胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。