孕期外出旅行乘機(jī)安全期

　　懷孕中期(13-32周)的孕婦,屬相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期,孕婦的精神狀態(tài)也比較好.這時(shí)是孕婦外出旅行的安全期,孕媽媽要把握好時(shí)機(jī)哦.

　　在這個(gè)階段，孕吐的現(xiàn)象已經(jīng)過(guò)去，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也低。孕婦在身體健康的情況下，可以和其他旅客一樣乘飛機(jī)旅行。

　　為防患于未然，孕婦最好征求婦產(chǎn)科醫(yī)生意見(jiàn)，進(jìn)行孕期各項(xiàng)檢查，并將自己的體檢報(bào)告隨身攜帶。

　　孕婦乘飛機(jī)須有人陪同，選擇靠近過(guò)道的座位，方便孕婦起身活動(dòng)。在飛機(jī)上每隔1小時(shí)走動(dòng)一下，讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時(shí)做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如活動(dòng)雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝孕婦容易饑餓，事先多準(zhǔn)備一點(diǎn)食物。

　　穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個(gè)小枕頭，以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部， 系在腹部以下大腿根以上即可。在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊，應(yīng)及時(shí)報(bào)告乘務(wù)員，請(qǐng)求幫助。