做到兩個(gè)方面預(yù)防孕婦色斑加深

　　雖然孕期的膚色變化會(huì)在產(chǎn)后自動(dòng)消失，但是在孕期也是可以采取一些安全的措施，盡量減輕皮膚色斑加深的程度。那么，怎樣預(yù)防孕婦皮膚色斑加深呢? 推薦閱讀：懷孕怎樣預(yù)防妊娠斑最好

　　怎樣預(yù)防孕婦皮膚色斑加深?

　　一、避免日光的傷害：

　　這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€(UV)會(huì)加強(qiáng)色素變化。所以，無論晴天陰天，都應(yīng)該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB)。如果你待在室外，需要經(jīng)常重復(fù)涂抹防曬霜。

　　事實(shí)上，即使你不打算出門或長時(shí)間待在室外，你也應(yīng)該養(yǎng)成每天早晨涂抹防曬霜的習(xí)慣。美國皮膚病學(xué)會(huì)提醒說：無論你走在街上、坐在車?yán)铮踔林皇亲谖堇锟拷皯舻牡胤綍r(shí)，皮膚都會(huì)暴露在大量的紫外線下。

　　外出時(shí),要盡量遮蓋皮膚，戴上有沿的帽子，如果胳膊上也出現(xiàn)了色素變化，那你還應(yīng)該穿上長袖衣服。減少待在陽光下的時(shí)間，尤其是上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間要盡量避免日曬。

　　二、選用溫和的潔面產(chǎn)品和面霜，刺激皮膚的產(chǎn)品會(huì)使問題更嚴(yán)重。

　　使用遮瑕化妝品。懷孕期間最好不要用美白化妝品，等到生完寶寶后，看看這些色斑會(huì)不會(huì)自動(dòng)消失。

　　怎樣預(yù)防孕婦皮膚色斑加深，做到以上兩個(gè)方面對于預(yù)防孕副色斑的加深是非常有效地。一般來說孕婦皮膚色斑會(huì)在產(chǎn)后自動(dòng)消失，如果不消失則可以選擇激光祛斑的方式來祛除。