生雙胞胎的產(chǎn)前準(zhǔn)備

　　很多夫妻在為怎樣才能生雙胞胎煩惱，可是一些懷上雙胞胎的準(zhǔn)媽媽卻為如何生雙胞胎而發(fā)愁，為此，小編特為您搜集了一些生雙胞胎的產(chǎn)前準(zhǔn)備，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　如何生雙胞胎?生雙胞胎的產(chǎn)前準(zhǔn)備主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、 對自己充滿信心

　　雖然多胞胎生育的困難多一些，但在醫(yī)療技術(shù)發(fā)達(dá)的今天，多胞胎接生技術(shù)已經(jīng)十分成熟。而且，你的周圍有眾多的支持者，有親愛的丈夫、技術(shù)精湛的醫(yī)生、認(rèn)真負(fù)責(zé)的護(hù)理人員，他們都會在你需要時(shí)給你幫助，因而不必?fù)?dān)心。

　　2、吃好睡好，定期去醫(yī)院檢查

　　由于多胞胎孕婦的負(fù)擔(dān)比普通孕婦重得多，血流量比平時(shí)高出70--80%，所以要攝入足夠的營養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)和葉酸等。平時(shí)多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物。

　　3、保持心情愉快

　　同普通孕婦相比，多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力，其反應(yīng)也大得多。要好好照顧自己，多休息，保持心情愉快。在家里聽聽音樂，看看書，多沖澡。如果天氣好，可以出去散散步。

　　老公的作用也很重要。除了分擔(dān)更多的家務(wù)之外，丈夫的關(guān)愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。一個(gè)輕吻，一陣愛撫，一句溫柔的貼心話，都會讓妻子頓感輕松。

　　4、自然分娩vs剖腹產(chǎn)

　　在預(yù)產(chǎn)期到來之前，就是否實(shí)施剖腹產(chǎn)的問題預(yù)先與家人和醫(yī)生達(dá)成一致，并為此做好準(zhǔn)備。大家都知道，自然分娩是最理想不過的，但實(shí)際上為了確保安全，大部分多胞胎最終實(shí)施的都是剖腹產(chǎn)。因此，在分娩日期到來之前，要詳細(xì)了解這兩種生產(chǎn)的知識。你了解得越多，準(zhǔn)備越充分，生產(chǎn)就越順利，痛苦就更小些。

　　看完了以上的介紹，您是否對如何生雙胞胎有了新的認(rèn)識呢?準(zhǔn)媽媽只要做好產(chǎn)前準(zhǔn)備，保持一顆平常心，安心等待可愛的雙胞胎出生就可以啦。