準(zhǔn)媽媽 遭遇感冒別緊張

　　感冒，這個(gè)平常又平常的疾病經(jīng)常讓準(zhǔn)媽媽陷入兩難境地：吃藥，害怕對(duì)肚里的寶寶有副作用；不吃，又怕病情加重，對(duì)寶寶更不利。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽大可不必如此恐慌，俗話說(shuō)：“兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩”，只要調(diào)理得法，感冒了，準(zhǔn)媽媽也不用怕！

　　雖然準(zhǔn)媽媽都希望不吃藥，只靠自身的抵抗力戰(zhàn)勝感冒，這對(duì)于輕微感冒或許還能自由應(yīng)對(duì)，但如果感冒過(guò)重，就應(yīng)權(quán)衡利弊合理用藥了。因?yàn)榉彩露加姓磧蓚€(gè)方面，孕婦用藥雖有一定風(fēng)險(xiǎn)，但也并非完全無(wú)益，因此，根據(jù)患感冒情況不同，采取不同的處理方式。>>>孕媽食用維生素可防胎兒畸形

　　感冒病情：

　　輕微感冒，不發(fā)燒或發(fā)燒時(shí)體溫不超過(guò)38℃，咽喉癢痛等。

　　用藥系數(shù)：基本不用藥

　　懷孕的頭3個(gè)月，因?yàn)槭桥咛バ纬傻年P(guān)鍵期，所以服藥一定要慎重。特別是感冒癥狀較輕時(shí)，都可以采取非藥物療法。如穴位按摩、理療、飲食或生活調(diào)理等。

　　應(yīng)對(duì)策略：

　　飲食調(diào)理：

　　多喝開(kāi)水或姜糖水；多吃蔬菜、水果，保持清淡飲食，及保持大便通暢。

　　生活調(diào)理：

　　注意休息，可適當(dāng)多洗熱水澡，這樣都有助于身體康復(fù)，但需要注意保暖。如果出現(xiàn)咽喉癢痛時(shí)，可用淡鹽水每隔10分鐘漱一次口和咽喉，或者用熱水沖檸檬、蜂蜜喝也有利于緩解。

　　安全選藥：

　　如果感冒癥狀通過(guò)調(diào)理后仍不改善，則可服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等相對(duì)安全的中成藥。如果有頭痛、發(fā)熱時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇撲熱息痛等藥物。

　　由于抗感冒藥的西藥制劑大多是復(fù)合制劑，含有多種成分，如速效傷風(fēng)膠囊、快克、白加黑、康必得等，很多藥中都含有組胺成分，孕期不宜服用，特別是懷孕0~4周的準(zhǔn)媽媽，最好不用這類抗感冒藥。

　　感冒病情：

　　感冒重癥，發(fā)燒體溫超過(guò)38℃，頭痛，鼻塞，咳嗽。

　　用藥系數(shù)：慎用一切藥物。

　　應(yīng)對(duì)策略：

　　生活調(diào)理：

　　注意足部保暖，如果腳部受涼，會(huì)反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。懷孕期間，準(zhǔn)媽媽要做好居室的通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，可以經(jīng)常用醋或艾草熏熏屋子，有利于抑制和殺滅病原微生物。

　　如果感冒鼻塞嚴(yán)重時(shí)可試試蒸氣法，就是在一盆熱的開(kāi)水中滴入2～3滴茶樹(shù)精油，然后將口、鼻部貼近熱水盆，用熱氣熏一熏，有助于緩解鼻塞。

　　感冒伴咳嗽時(shí)，可自行制作簡(jiǎn)易止咳方，就是將雞蛋1只打入碗中，然后打勻，再加入少量白砂糖、生姜汁，沖入半杯熱開(kāi)水，待溫涼后飲用即可，幾次以后就會(huì)有效。

　　穴位按摩：

　　對(duì)于感冒頭痛，可選擇穴位按摩的方式。如按揉風(fēng)池、太陽(yáng)穴等。按揉的強(qiáng)度以穴位感覺(jué)酸脹為宜，每次操作約3~5分鐘，感覺(jué)頭痛緩解即可。

　　物理方法：

　　若是感冒較重，發(fā)燒超過(guò)38℃，應(yīng)盡快控制體溫。可采用酒精擦浴等物理降溫法，如選擇30%~35%的酒精，或60°的白酒兌入等量的水后，擦頸部及兩側(cè)腋窩等；或在額、頸部放置用毛巾包裹的冰塊或濕毛巾冷敷等。

　　安全用藥：

　　若必須用藥時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用解熱鎮(zhèn)痛劑，如醋氨酚、柴胡注射液等，千萬(wàn)要注意不能選擇阿司匹林等可產(chǎn)生不良影響的藥物。若是感冒合并細(xì)菌感染時(shí)，可選擇青霉素等藥物。

　　有些抗菌藥物在懷孕早、中期要慎，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)神經(jīng)有損害，最好盡量不用。而就懷孕晚期來(lái)講，一般的藥物對(duì)孕婦、胎兒的影響不是很大了，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　Tips：孕期安全用藥分級(jí)

　　美國(guó)食品與藥物管理局是全球藥物審查最嚴(yán)格的機(jī)構(gòu)之一，他們頒布了妊娠藥物的A、B、C、D、X五個(gè)級(jí)別，為孕期的女性臨床安全用藥提供參考。

　　A、B級(jí)藥物：對(duì)胎兒無(wú)危害或無(wú)副作用，孕期一般可安全使用，如多種維生素和某些抗生素，如青霉素族、頭孢類等。

　　X級(jí)：對(duì)胎兒有害、對(duì)孕婦也無(wú)益的藥物，是孕期的禁用藥，如抗癌藥物，性激素等。

　　C、D級(jí)藥物：對(duì)胎兒有危害，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)，但對(duì)孕婦有益的藥物，服用時(shí)需權(quán)衡利弊。如某些抗生素、激素類藥物。