準(zhǔn)爸爸的胎教至關(guān)重要

2011-07-20 15:01|復(fù)禾健康

　　專家指出，從某種意義上說(shuō)，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決于準(zhǔn)爸爸。但是我們以前的胎教都是對(duì)準(zhǔn)媽媽有很多的要求，卻忽視了準(zhǔn)爸爸的作用。下面我們來(lái)看看準(zhǔn)爸爸的胎教。

　　關(guān)于準(zhǔn)爸爸的胎教，專家介紹以下幾點(diǎn)：

　　1、準(zhǔn)爸爸要豐富生活情趣

　　準(zhǔn)爸爸早晨可以陪準(zhǔn)媽媽一起到空氣清新的公園、樹(shù)林或田野中去散步，做做早操，囑咐準(zhǔn)媽媽白天曬曬太陽(yáng)。這樣，準(zhǔn)媽媽也會(huì)感到準(zhǔn)爸爸溫馨的體貼，心情舒暢愜意。

　　準(zhǔn)爸爸還可以和準(zhǔn)媽媽一起聽(tīng)音樂(lè)、作畫(huà)、觀看藝術(shù)表演，提高藝術(shù)修養(yǎng)。同時(shí)，準(zhǔn)爸爸要鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽加強(qiáng)“專業(yè)”學(xué)習(xí)，特別是妊娠后期與胎寶寶一起學(xué)習(xí)，如看看兒童讀物、讀讀外語(yǔ)等。

　　益處：這樣做可以增強(qiáng)藝術(shù)胎教的效果，促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。

　　2、準(zhǔn)爸爸要緩解準(zhǔn)媽媽的心理不適

　　由于妊娠后準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素分泌發(fā)生大的變化，常會(huì)出現(xiàn)種種令人不適的妊娠反應(yīng)，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的情緒不太穩(wěn)定，此時(shí)，特別需要向丈夫傾訴。這種情況下，準(zhǔn)爸爸唯有用風(fēng)趣的語(yǔ)言寬慰、勸導(dǎo)準(zhǔn)媽媽，才能穩(wěn)定準(zhǔn)媽媽的情緒。

　　準(zhǔn)爸爸也可鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽向密友傾訴煩惱，或?qū)懶拧?xiě)日記。必要時(shí)，可找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢及疏導(dǎo)。

　　同時(shí)，準(zhǔn)爸爸要鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽多參加朋友聚會(huì)，鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽不把自己封閉在家里，而應(yīng)多與積極樂(lè)觀的朋友接觸，充分享受與他們?cè)谝黄鸬目鞓?lè)，讓他們的良好情緒感染準(zhǔn)媽媽。

　　準(zhǔn)爸爸也可以建議準(zhǔn)媽媽換一個(gè)發(fā)型、給準(zhǔn)媽媽買(mǎi)一件新衣服或重新裝點(diǎn)一下房間，這些都會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)一種新鮮感，改變準(zhǔn)媽媽沮喪的心情。

　　益處：這樣做可以使準(zhǔn)媽媽擁有良好的情緒，準(zhǔn)媽媽良好情緒產(chǎn)生的有益物質(zhì)可使胎寶寶的活動(dòng)緩和而有規(guī)律，器官組織得到良好分化、形成及生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是腦組織發(fā)育。

　　3、準(zhǔn)爸爸要協(xié)助準(zhǔn)媽媽胎教

　　準(zhǔn)爸爸對(duì)準(zhǔn)媽媽的體貼與關(guān)心、對(duì)胎兒的撫摸與“交談”，都是生動(dòng)有效的情緒胎教。準(zhǔn)爸爸要同準(zhǔn)媽媽一起用委婉的聲調(diào)與胎兒說(shuō)話，給胎兒唱歌、講故事。在準(zhǔn)媽媽睡前，準(zhǔn)爸爸要用全部手掌和全部手指在準(zhǔn)媽媽腹部做圓形、有韻律的按撫，邊撫摸，邊與胎兒講話或?qū)μ撼琛?/p>

　　益處：加強(qiáng)母體對(duì)于胎兒的血液補(bǔ)充及放松運(yùn)動(dòng)效果。

　　4、準(zhǔn)爸爸要布置好居住環(huán)境

　　孕早期是胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，容易受外界環(huán)境的影響，因此，準(zhǔn)爸爸一方面要把房間布置得溫馨舒適一些，另一方面要盡量避免環(huán)境中的各種有毒有害物質(zhì)。比如，懷孕前后盡量不要裝修房子;家里帶有輻射性的電器(電腦、微波爐、電冰箱等)盡量遠(yuǎn)離臥室;房間要多通風(fēng)，保持空氣新鮮;家電操作的工作準(zhǔn)爸爸要多承擔(dān)一些，避免電磁輻射影響準(zhǔn)媽媽;盡量不要讓準(zhǔn)媽媽或在準(zhǔn)媽媽旁邊使用電磁輻射較強(qiáng)的手機(jī)打電話;孕期不要用電吹風(fēng)，冬天也不要使用電熱毯等等。