夏季過敏高發(fā) 孕媽媽需要注意

　　隨著夏季的到來，有很多已經(jīng)懷孕的準媽媽們開始了她的“搔癢”人生。一開始，很多孕媽媽們以為只是自己的皮膚太干燥而已，結(jié)果久抓無果的情況下，到醫(yī)院檢查才知道，自己是對花粉過敏。藍天白云下面的艷麗花朵，都容易讓媽媽和寶寶受到威脅。炎熱夏季，孕媽媽們要注意這些。

　　一、準媽媽花粉過敏，不吃藥也有妙招

　　鑒于文雅處于最敏感的孕期前三個月，醫(yī)生并不建議她使用太多的藥物。所以，在不吃藥的情況下，文雅就要做好全副武裝啦!

　　當準媽咪外出的時候，口罩、眼鏡、帽子三件套必不可少。當然，準媽咪也要根據(jù)天氣情況和風力來決定是否外出。一般情況下，晴天風大，空氣中的花粉就多，宜減少外出。如果非要外出，除了口罩、眼鏡、帽子之外，盡量選擇質(zhì)地光滑的衣服，不容易沾上花粉。

　　當準媽咪外出回到家時，第一時間要將身上的花粉都抖干凈，同時，以在室內(nèi)使用空氣凈化器和加濕器，來減少室內(nèi)的花粉飛散。當屋子里的濕度保持在50%-55%左右的時候，花粉粒子就會變重下落。

　　而對于準媽咪自己來說，每天一定要保證8杯水。因為當體內(nèi)水分不足時，呼吸系統(tǒng)和胃腸道內(nèi)壁黏膜的細胞會收縮，造成細胞之間有裂隙，使得花粉等外來物質(zhì)可以乘機穿透細胞，并引起過敏反應(yīng)。

　　二、準媽媽過敏后怎么改善鼻炎癥狀?

　　小雅屬于過敏體質(zhì)，每年到了春夏季，都要服用抗過敏藥?，F(xiàn)在懷孕了，過敏反應(yīng)更加嚴重了，尤其是鼻炎，嚴重的時候甚至會有呼吸困難的感覺。醫(yī)生檢查之后，給她開了一些藥房，同時提醒她使用溫的生理鹽水沖洗鼻腔，以此來減輕癥狀。

　　用生理鹽水沖洗鼻腔，對于治療鼻炎來說，在國外已經(jīng)是個成熟的方法。首先，孕媽咪可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，用熱水清洗干凈后待用。把一瓶0.9%的氯化鈉注射液(即生理鹽水)，用電熱杯加熱，直到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然后把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里，直接對著鼻子噴就可以。一天噴四五次，每次2~3噴。這個方法基本適合所有類型的鼻炎，能夠改善鼻炎癥狀。

　　三、過敏體質(zhì)會遺傳，提前預防是關(guān)鍵

　　眾所周知，過敏體質(zhì)很難治愈，但更多人不知道的是，過敏體質(zhì)還會遺傳。也就是說，懷孕的準媽咪誘發(fā)了過敏源，就有可能讓肚子里的寶寶也有可能被感染上。所以，孕期提前預防是關(guān)鍵。

　　對于過敏體質(zhì)的準媽咪們來說，懷孕期間免疫功能可能會下降，一旦過敏被引發(fā)，癥狀可能會比懷孕前嚴重一些。所以一定要盡量避開那些可能誘發(fā)過敏的過敏原。一旦出現(xiàn)過敏，要盡快去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生的指導，避免讓肚子里的寶寶受到影響。另一方面，在寶寶出生后，也要認真幫他做好過敏的預防，讓他避免接觸誘發(fā)你出現(xiàn)過敏癥狀的東西。

　　孕婦皮膚過敏怎么辦

　　一般性皮膚過敏處理

　　首先要注意避開過敏源，少吃易致過敏的食物，盡量減少蒸臉，按摩，去角質(zhì)等護膚程序，選擇針對敏感肌膚設(shè)計的護膚品。

　　長期用涼水潔面，使用防過敏洗面奶洗臉，不可進行深層皮膚護理，使用的護膚品越簡單越好，禁用藥物型的護膚品，包括純天然中藥和植物護膚品，進行長時間戶外活動后要徹底清潔皮膚。

　　飲食調(diào)理緩解過敏癥狀

　　皮膚過敏的人群尤其要注意飲食調(diào)理，以高熱量為主，多吃豆制品，芝麻，花生，核桃等食物，這些食物富含氨基酸;此外要多補充維生素，吃含維生素的食物可以增強機體免疫力;洋蔥，大蒜等食物含有抗炎化合物，適量食用可以防止過敏。

　　孕期過敏吃綠豆

　　孕期皮膚過敏的話，不妨用綠豆熬成湯后飲用，不用加糖。因為綠豆性偏寒，孕期喝一些綠豆湯可以降火氣，減緩過敏，但要注意的是煮湯的時候煮到綠豆殼稍微開裂就可以關(guān)火，秋冬季要少喝一些，以免身體過寒受不了。

　　減少與過敏源接觸

　　致過敏的食物，空氣中的粉塵，花粉，塵螨，甚至寒冷的氣候也都是導致皮膚過敏的常見過敏原，要防治過敏，就要減少與這些過敏原的接觸;而且過敏與遺傳有密切聯(lián)系，孕期誘發(fā)過敏，腹中胎兒的免疫系統(tǒng)會辨別過敏原，出生之后如果遇到相同的過敏原，會立刻產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

　　小編結(jié)語：以上就是小編今天給大家介紹的內(nèi)容，孕育生命是一件很辛苦的事情，尤其是在這樣的炎炎夏日，懷孕的媽媽們就更辛苦了，尤其有的媽媽們還會出現(xiàn)過敏的情況，那樣就更痛苦了，所以孕媽媽們要多多注意啦。