了解孕期注意事項輕松迎接寶寶

　　懷孕后你是不是很關(guān)心什么是安全的，什么不安全?我們收集了一些關(guān)于孕期注意事項方面的問題，幫助你平安度過整個孕期。那么孕期注意事項有哪些呢?我們一起來了解一些吧。

　　一， 懷孕后日常的活動并不需要減少，但分段休息是有必要的。中午需要睡睡午覺，晚上要早點休息，以增加血液回流，減少下肢浮腫或靜脈曲張，并增加子宮供血，確保胎兒發(fā)育。

　　二， 如果以前有吸煙、飲酒的嗜好，現(xiàn)在應(yīng)該立即戒除，以免影響胎兒以后的發(fā)育情況。在妊娠1～14周內(nèi)，如果因為某些原因需要服藥，必須在醫(yī)生的知道下用藥，切不要自行亂藥，因為某些服藥含有大量激素，會對身體超成影響。這是孕期注意事項的重點。

　　三， 良好的飲食對受精卵著床、發(fā)育和生長是十分有益的，所以懷孕后自始自終都要保持充分的營養(yǎng)攝取，不可節(jié)食減肥，不可偏食。

　　四， 母親的精神狀態(tài)直接影響胎兒，過度緊張、恐懼，可導(dǎo)致神經(jīng)胺類物質(zhì)產(chǎn)生增多，引起胎兒不安、躁動、發(fā)育異常。因此應(yīng)保持平和、樂觀的情緒。一般都會忽略這個孕期注意事項，媽媽們要多加注意。

　　五， 孕期不宜養(yǎng)貓：有些人喜歡寵物，但是如果你懷孕了或計劃懷孕之前，家里不應(yīng)再養(yǎng)貓。人類有一種可以導(dǎo)致胎兒畸形或患病的原蟲感染——弓形蟲感染，主要是接觸貓感染來的。

　　六， 妊娠期的性生活：妊娠期的性交應(yīng)慎重。在妊娠初期的頭三個月，應(yīng)避免性交，因為性交能引起子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　每一位母親都是偉大的，懷胎十月，并不容易，為了腹中的孩子，了解孕期注意事項，準(zhǔn)媽媽的一舉一動一定要格外當(dāng)心。謹(jǐn)記孕期注意事項，走好每一個月的懷孕歷程，迎接健康可愛的天使誕生。

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