子宮按摩加速子宮收縮

　　產(chǎn)婦把手放在肚臍周圍，觸摸尋找子宮位置，如感覺不到腹部有一個圓形硬塊，就需要做子宮環(huán)形按摩，借此加速子宮的收縮。子宮收縮的同時，惡露也會隨之排出體外。

　　由于子宮變硬表示收縮情況良好，所以，自然產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時內，應隨時按摩，必須做到子宮變硬才能停止。

　　觀察惡露判別子宮恢復狀況

　　若是子宮內仍有殘留胎盤或胎膜組織，或是子宮收縮不良，會影響子宮復原的速度，這可從觀察惡露排出的顏色、量與氣味判別子宮的復原狀況。陳保仁醫(yī)師指出，正常情況下，惡露的量會愈來愈少，顏色愈來愈淡，約3周就會結束，過多的惡露屬于不正?，F(xiàn)象。

　　在子宮恢復過程中，需通過強而有力的肌肉“收縮”動作，讓血管受到壓迫而止血，并恢復到原來的大小。因此，在產(chǎn)后1周內，媽媽常會感到子宮收縮帶來的疼痛感。若收縮不好，血管就會持續(xù)出血不止，如形成血塊積在子宮腔內，就造成子宮肌肉層的收縮更差，出血情況會更惡化。

　　為了加速子宮的收縮，陳保仁醫(yī)師說，自然產(chǎn)的產(chǎn)婦可借助子宮按摩及子宮收縮藥物，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦則因有傷口，而是以注射點滴型子宮收縮劑，讓子宮順利收縮。