如何預(yù)防意外懷孕 安全期是否真安全

　　安全期的女人也是不能忽視，如果沒有準(zhǔn)備受孕的話，避免措施一定要采取好了，否則，對(duì)身體肯定是有影響的。安全期是從月經(jīng)開始的第一天算起，前面7天，后面7天。很多人喜歡在安全期同房，以避免意外懷孕的可能。但是生活中很多女人對(duì)安全期的了解并不多，因此常有人問安全期會(huì)意外懷孕嗎?如何計(jì)算安全期呢。

　　安全期會(huì)意外懷孕嗎?

　　安全期也會(huì)有意外懷孕的可能，因?yàn)榘踩诒容^復(fù)雜，不好掌握。女性周期，從上次月經(jīng)第一天到下次月經(jīng)前一天。周期從23~35天不等。雖然排卵只有一天，但真正可用的安全期沒幾天，原因就是不確定性太多。具體的介紹如下：

　　1、安全期避孕原理是一種理想狀態(tài)

　　新生命的誕生開始于精子與卵子的結(jié)合，而要想達(dá)到避孕的效果，就要想方設(shè)法阻撓它們的相會(huì)。安全期避孕采取的策略是計(jì)算卵子的出場(chǎng)時(shí)間和可能的受精時(shí)間，并讓精子避開這些時(shí)間再出來活動(dòng)。

　　排卵和受精的過程存在一些規(guī)律。一般健康女性會(huì)在每個(gè)月規(guī)律地排卵，一個(gè)月經(jīng)周期為28天的女性，排卵日大致在月經(jīng)來潮前的14天左右，卵子在排出可存活1~2天，而精子在進(jìn)入女性陰道后大約可以存活3天。根據(jù)這些規(guī)律，我們可以通過女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險(xiǎn)期”，其余的時(shí)間就是所謂的“安全期”了。在“理想狀態(tài)”下，在安全期中進(jìn)行性行為也不會(huì)使精子與卵子相遇，以此達(dá)到避孕的效果。

　　2、想算準(zhǔn)安全期，基本拼人品

　　安全期的原理聽上去似乎挺靠譜，但實(shí)際上所謂的理想狀態(tài)并不存在，所以計(jì)算起來卻會(huì)面臨很多困難。

　　我們經(jīng)常會(huì)聽到的安全期計(jì)算法是類似“前七后八”或者“前三后四”這樣簡(jiǎn)單的估算，但它只是基于最近的一個(gè)月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算的。這樣的算法要想準(zhǔn)確，就要求女性的生理周期總要像時(shí)鐘一樣準(zhǔn)點(diǎn)才行。而事實(shí)上，并不是所有女性都會(huì)規(guī)律地排卵，即使是規(guī)律排卵的女性，她們的生理周期也會(huì)受到環(huán)境、情緒、健康狀況的影響而波動(dòng)，實(shí)在難保完全準(zhǔn)時(shí)。因此，這樣的計(jì)算就會(huì)帶來很大的誤差。

　　為了減小這樣的誤差，也有一些相對(duì)更準(zhǔn)確的安全期計(jì)算方法，例如奧吉諾公式。這種方法要記錄最近6到12個(gè)月的月經(jīng)周期，選出最長(zhǎng)和最短的周期的數(shù)值作為重要參數(shù)來計(jì)算安全期。月經(jīng)周期的定義是從月經(jīng)來潮的第一天到下一次月經(jīng)來潮的前一天。

　　這樣的方法雖然比起簡(jiǎn)單的估算要靠譜一點(diǎn)，因?yàn)榭雌饋硭枚喽沃芷谥械淖铋L(zhǎng)和最短值拉平了周期的波動(dòng)。但使用起來非常麻煩，而且即便是這樣也無法逃開那些不確定性的影響，算準(zhǔn)周期幾乎是小概率事件?？堪踩诒茉?，基本是拼運(yùn)氣，攢人品。

　　此外，其他一些因素也可能影響安全期的計(jì)算。安全期一般是根據(jù)女性自己觀察到的月經(jīng)周期來計(jì)算的，但實(shí)際上陰道出血并不一定是真正的月經(jīng)，也可能排卵期出血等其他情況。如果把非月經(jīng)的出血錯(cuò)當(dāng)月經(jīng)來計(jì)算，也會(huì)導(dǎo)致安全期計(jì)算不準(zhǔn)。

　　如何計(jì)算安全期?

　　想要在安全期避孕成功的話，就要算準(zhǔn)安全期才行。以下這幾個(gè)計(jì)算安全期的方法，女人們不妨來看看。

　　1、標(biāo)準(zhǔn)日期法

　　月經(jīng)周期在26~32天范圍內(nèi)且規(guī)律的婦女，從月經(jīng)第一天算，可將周期的第8天至19天作為易受孕期，不宜同房。

　　2、基礎(chǔ)體溫測(cè)定法

　　基礎(chǔ)體溫又稱靜息體溫，婦女排卵后孕激素分泌增加，可使基礎(chǔ)體溫升高(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經(jīng)完成。體溫記錄表中體溫又低到高的那天即為排卵日，排卵日前5天及此后連續(xù)3天為易是受孕期，不宜同房。

　　3、宮頸粘液觀察法

　　根據(jù)宮頸粘液的理化性質(zhì)可觀察排卵的發(fā)生時(shí)間，月經(jīng)期后由于雌性激素水平仍比較低，宮頸粘液的分泌很少，婦女陰道口無液體感覺，又稱“干燥期”。隨著雌性激素水平增加，宮頸粘液量增多，婦女可用兩指取陰道口粘液，近排卵期時(shí)宮頸粘液稀薄透明，稱為“高峰日”，有粘液期為易受孕期，不宜同房。干燥期和粘液高峰期后3天才能同房。想要在安全期避孕的話，不妨試試這個(gè)計(jì)算安全期的方法。

　　結(jié)語：女性在安全期也是不能大意了，懷孕無時(shí)無刻不存在的，不管什么時(shí)候都有懷孕的可能，除非，女性不排卵了，那就不會(huì)出現(xiàn)懷孕的可能，否則，都是是需要做好避免措施了。安全期一般是根據(jù)女性自己觀察到的月經(jīng)周期來計(jì)算的，但實(shí)際上陰道出血并不一定是真正的月經(jīng)，也可能排卵期出血等其他情況。