引產(chǎn)后漲奶如何調(diào)節(jié)飲食

　　引產(chǎn)后的女性朋友相當(dāng)于完成了一次生育。不可過早參加體力勞動(dòng)，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。那么了解引產(chǎn)后漲奶怎么辦后，患者還應(yīng)該注意引產(chǎn)后漲奶吃什么好，這里我們就來聽一下專家的解答。>>推薦閱讀 應(yīng)對(duì)引產(chǎn)后漲奶的6個(gè)妙招

　　引產(chǎn)后漲奶吃什么好

　　1、引產(chǎn)后漲奶要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。

　　3、引產(chǎn)后要吃什么更重要的就是要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間

　　4、生麥芽60-90克，水煎當(dāng)茶飲，每日一劑，連服3-5日1。繼續(xù)喝炒熟麥芽。

　　5、少喝水和湯，合理飲食，少吃油膩和流質(zhì)食物。避免油膩及發(fā)物;可吃些麥乳精。

　　引產(chǎn)后漲奶怎么辦?

　　1、 奶漲的話千萬不要用吸奶器吸。因?yàn)槲旮鼭q，最好的方法，用按摩的，慢慢按摩，也可以找一個(gè)催乳師給按摩一下。

　　2、用熱毛巾熱敷。

　　3、少喝水和湯。

　　4、引產(chǎn)后的婦女相當(dāng)于進(jìn)行了一次生育。不可過早參加體力勞動(dòng)，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。

　　以上就是關(guān)于引產(chǎn)后漲奶吃什么好的相關(guān)解答了，引產(chǎn)后漲奶不需過于緊張，調(diào)節(jié)好飲食可幫助自己緩解。