孩子玩手機(jī)多長時間合適

孩子玩手機(jī)多長時間合適？為了保護(hù)孩子們的眼睛，學(xué)齡前兒童應(yīng)該盡量減少電子產(chǎn)品使用。

美國兒科學(xué)會建議，18-24個月以下的嬰幼兒禁止看電視。2～5歲的兒童，每天對著屏幕的時間不得超過1小時。人民日報建議，兒童看動畫片時間每次不宜超過15分鐘，每天累計不超過1小時。

孩子玩手機(jī)怎么辦

1、嚴(yán)格控制好時間

小孩子用手機(jī)一定要嚴(yán)格控制好時間，根據(jù)孩子的年齡來決定每天使用手機(jī)的時間。一般每次不要超過二十分鐘，學(xué)齡前兒童的話每天玩手機(jī)的時間不能多過半個小時，學(xué)齡期孩子每天不能超過一個小時。

2、注意手機(jī)屏幕亮度

小孩子使用的手機(jī)一定要注意其屏幕亮度，要隨著光線而適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。比如說白天的時候，不要把屏幕調(diào)的過暗，而在晚上使用手機(jī)的時候，切勿屏幕過亮，這對孩子的眼睛來說傷害是很大的。

3、注意人與手機(jī)距離

在小孩子使用手機(jī)的時候，讓孩子的眼睛和手機(jī)保持一定的距離，這樣能夠減少輻射。而在平日里不玩手機(jī)的時候，把手機(jī)遠(yuǎn)離孩子身邊，尤其是睡覺的時候，千萬別把手機(jī)放在枕頭底下，防止輻射過強(qiáng)。

4、瀏覽手機(jī)頁面的注意

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里什么內(nèi)容都有，一些不健康的內(nèi)容也會躍然手機(jī)上，這對孩子來說是非常危險的。那么父母就要監(jiān)控好孩子瀏覽的網(wǎng)頁，一旦發(fā)現(xiàn)小孩子瀏覽的網(wǎng)頁不健康就要給予及時的教育。

孩子玩手機(jī)的危害

1、影響視力發(fā)展

長時間看電視，手機(jī)的孩子，是近視的高發(fā)人群。長時間看電視，手機(jī)會導(dǎo)致孩子眼部疲勞，增加近視的風(fēng)險。

2、影響語言發(fā)展

長時間看電視的孩子，長期沉浸在節(jié)目中，電視節(jié)目無法給孩子產(chǎn)生互動，沒有語言的交流。會影響孩子的語言發(fā)展。而且過早的的看電視，而且看電視時間又長，孩子的語言發(fā)展能力，會越低。

3、影響運動能力的發(fā)展

長期玩手機(jī)，ipad一般會保持一個姿勢不動，長期坐在一個地方，不運動。運動時間減少，肯定會影響孩子的身體發(fā)展，運動的時間變少，時間長了。會對孩子身體發(fā)育產(chǎn)生影響。

4、影響孩子想象力發(fā)展

看電視是一個接收的過程，電視節(jié)目是成人創(chuàng)造出來的的影像。孩子觀看電視，就直接吸收了，影響了孩子的本來可以自由想象的空間。