盤點孕前備孕幾大注意事項

　　每個備孕的小夫妻都想以后可以擁有一個漂亮健康的寶寶，都在為優(yōu)生優(yōu)育做準備，但是很多事情在孕前是不可以過度的，很多夫妻因為過于著急往往掉進這些陷阱。

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　　1、 身體疲倦時禁過性生活：

　　性生活本身對人體就有很大的消耗，再加上勞累，久而久之就會使人出現虛損的情況，甚至不孕癥。身體感到疲勞，無精打采時，最好不過性生活。

　　2、 情緒不佳時禁過性生活：

　　在生氣、惱怒、吃驚、悲哀等情況下，最忌男女交合。人在惱怒時過性生活會得痛疽病，小孩的癲癇病與其母親受孕時受驚嚇有關系。

　　3、 氣候異常時禁過性生活：

　　氣候異常會超出人們的調節(jié)功能，打破了人體陰陽平衡，易發(fā)生氣血逆亂、邪氣乘虛而入的情況。臨床觀察，小兒某些先天性疾患就與婦女受孕時不良的氣候因素有關。

　　4、 酒喝多了禁過性生活：

　　人在酒后入房，性交過程中往往難以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲無度、腎精耗散過多，從而引起早衰。

　　5、 性生活不要過度頻繁：

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　　性生活過度主要表現為，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢，不思飲食。當有以上"信號"出現時，即已告訴你，性生活已經使你"超負荷"了，必須立即調整。