孕前3月盡量避免接觸6個(gè)事項(xiàng)

　　現(xiàn)代人對(duì)于備孕期間的諸多事項(xiàng)都比較上心，盡可能的從各個(gè)方面做好準(zhǔn)備，包括身體、心理。也有那么一部分女性事業(yè)心太重，不管什么時(shí)候都不能放棄工作，要工作就有壓力，就是這些看似無(wú)關(guān)要緊的壓力卻影響著女性的身體。今天我們就來(lái)了解一下女性孕前三個(gè)月的注意事項(xiàng)吧。

　　1、壓力過(guò)大：來(lái)自工作和生活的壓力可能造成卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)會(huì)紊亂甚至閉經(jīng)，這種情況下不易懷孕，即使懷孕也對(duì)寶寶的健康不利。

　　2、情緒壓抑：如果你處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，最好暫時(shí)避孕，因?yàn)檫@不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，也會(huì)使受孕后因情緒的刺激而影響孕媽咪激素的分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響他的生長(zhǎng)發(fā)育。