男性孕前飲食的五大注意事項(xiàng)

　　當(dāng)一個(gè)女性準(zhǔn)備懷孕時(shí)，身邊的人都會提醒她注意飲食，這時(shí)往往會忽略未準(zhǔn)爸爸的重要性，其實(shí)男性飲食狀況也是會影響受孕或?qū)殞毥】档模敲茨行栽星帮嬍匙⒁馐马?xiàng)有哪些呢，小編就來總結(jié)一下吧。 推薦閱讀：影響男性生育力的3個(gè)阻力

　　男性孕前飲食注意事項(xiàng)之一：酒精

　　科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致 月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　男性孕前飲食注意事項(xiàng)之二：芹菜

　　專家研究發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會恢復(fù)正常。

　　男性孕前飲食注意事項(xiàng)之三：咖啡

　　咖啡因?qū)ι?xì)胞來說是一種有害物質(zhì)，年輕人每天喝太多含咖啡因和糖份的酸性飲料，不僅讓人長胖，降低性欲引發(fā)精子異常，導(dǎo)致男性不育。

　　男性孕前飲食注意事項(xiàng)之四：木瓜

　　木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻浮竟系鞍酌?，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

　　男性孕前飲食注意事項(xiàng)之五：大蒜

　　以上就是關(guān)于男性孕前飲食注意事項(xiàng)的解答了，未準(zhǔn)爸爸為了寶寶的健康，一定要合理調(diào)整自己的飲食哦。

　　多吃大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，從而起到避孕的作用。