女性優(yōu)生的最佳年齡是多少？

　　國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，婦女的最佳生育年齡為24—29歲。這是從女性的生理特點(diǎn)、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來考慮的。這個(gè)時(shí)期女子的生殖器官、骨胳及高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時(shí)期，卵子的質(zhì)量較高，懷孕后胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。

　　這個(gè)時(shí)期，女性的軟產(chǎn)道伸展性好，子宮收縮力強(qiáng)，難產(chǎn)機(jī)會(huì)少，故危險(xiǎn)性也小。

　　在醫(yī)界來說，“極端年齡”指的是20歲以下，以及35歲以上的婦女，容易發(fā)生產(chǎn)科并發(fā)癥，此時(shí)懷孕及生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增加，對(duì)健康來說為不利。

　　法定的結(jié)婚年齡并不是最佳婚育年齡。因?yàn)?0歲左右的婦女仍處于發(fā)育階段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟。懷孕、分娩需要消耗大量的體力和營(yíng)養(yǎng)，這些營(yíng)養(yǎng)都是由母親提供。如果婦女本身尚未發(fā)育成熟，就要與胎兒平分某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　這樣不但影響孕婦的自身健康，還會(huì)影響下一代的生長(zhǎng)發(fā)育。過早的生育還容易發(fā)生難產(chǎn)，對(duì)產(chǎn)婦和新生兒的危險(xiǎn)性較大。

　　懷孕時(shí)超過35歲以上的婦女稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦卵巢機(jī)能漸漸退化，卵子發(fā)生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率增多。而且在懷孕時(shí)候產(chǎn)生的一些內(nèi)科并發(fā)癥，也會(huì)比年輕的產(chǎn)婦要多。此外高齡產(chǎn)婦也比較容易產(chǎn)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離等的現(xiàn)象，懷孕時(shí)會(huì)發(fā)生

　　孕前六點(diǎn)策略來助未來準(zhǔn)爸爸優(yōu)生！

　　一般說起優(yōu)生優(yōu)育，似乎只是與女人有關(guān)。其實(shí)一個(gè)健康的受精卵是結(jié)合了優(yōu)良的精子和卵子，未準(zhǔn)爸爸們?cè)趦?yōu)生優(yōu)育方面同樣責(zé)無旁貸，爸爸們的孕前準(zhǔn)備工作也是講究多多，這樣才有利于寶寶優(yōu)生。爸爸要修的學(xué)分一點(diǎn)也不比媽媽少,別忘了,準(zhǔn)爸爸要保證精力十足,才能提供優(yōu)質(zhì)的精子與媽媽的卵子結(jié)合哦。所以,未準(zhǔn)媽媽們也要監(jiān)督老公,不能讓他偷懶。

　　1、保持精良的生育種子

　　近些年來，由于人們生存環(huán)境的日益惡化，男性的生育在不斷下降，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)向人們發(fā)出警告。在臨床上，醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)完全證實(shí)人們的確面臨“生育危機(jī)”。一些男性的精液常規(guī)出現(xiàn)了問題，精子質(zhì)量與數(shù)量都出現(xiàn)了問題，產(chǎn)生了許多不合格的“劣質(zhì)產(chǎn)品”，出現(xiàn)了不少濫竽充數(shù)的“殘兵敗將”。這樣的情況下生育，形成的胚胎也往往發(fā)生自然流產(chǎn)，不利于胎兒成長(zhǎng)，容易給優(yōu)生優(yōu)育帶來麻煩。

　　根據(jù)臨床研究經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為男性在打算生育之前，最好做一個(gè)全面的查體，以排除疾病嫌疑，看看精子狀況，以免發(fā)生問題再采取亡羊補(bǔ)牢的行動(dòng)。從臨床觀察的情況來看，對(duì)來我們醫(yī)院診治不孕不育的女性做其他診斷治療的同時(shí)，隨意抽查男性精液常規(guī)，結(jié)果不讓人樂觀。有相當(dāng)比例的男性精子數(shù)量減少、活力偏低，頂體反應(yīng)能力下降。經(jīng)過有目標(biāo)的治療之后，發(fā)生因精子質(zhì)量問題自然流產(chǎn)的現(xiàn)象大大減少。說明生育之前檢查精子情況是十分必要的。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　不良的生活習(xí)慣，對(duì)男性生育的影響是非常顯著的。大量飲酒，對(duì)男性的生殖系統(tǒng)有一定的毒害作用，它可使精子數(shù)量、活力不正常。據(jù)報(bào)道，“妻子懷孕前一個(gè)月，例如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升；或一月內(nèi)飲白酒10次，每次50毫升以上；或一月內(nèi)曾飲酒1次，而酒量大于或等于125毫升；其妻子所生下的新生兒出生體重較對(duì)照組下降236克”。

　　這樣的低體重兒，不僅會(huì)給喂養(yǎng)帶來困難，嬰兒在抗病能力、生長(zhǎng)速度、智力發(fā)育等方面，都會(huì)受到不良影響。不僅如此，父母一代喝酒“海量”行為，還會(huì)影響到未來的孩子，這一點(diǎn)，已經(jīng)得到美國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)家研究結(jié)果的證實(shí)?？磥砗染撇粌H影響自身，還會(huì)影響下一代。

　　生育之前要保持良好的生理狀態(tài)，熬夜過多，可降低人體的免疫能力，應(yīng)注意科學(xué)休息；一些有害于生育的食物，如芹菜、木耳、棉籽油可減低精子的活力與數(shù)量，應(yīng)該避免進(jìn)食；燙水、高溫不利于精子生成，應(yīng)避免洗浴熱水澡、不要去桑拿；男性過多吸煙不僅可以影響精子的質(zhì)量，還會(huì)因妻子被動(dòng)吸煙而影響胚胎及胎兒正常發(fā)育，帶來一些重大疾病，應(yīng)該在受孕之前和妻子懷孕之后相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)戒煙。

　　3、保持良好的精神狀態(tài)

　　情緒、精神因素對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的影響，越來越受到醫(yī)學(xué)界的重視。以往人們重視母親的情緒對(duì)胎兒的影響，近年來的醫(yī)學(xué)研究證明，惡劣的家庭環(huán)境、緊張的工作壓力、恐懼的生存境地，都不利于生育。有資料表明，情緒、精神不良的情況下生育的孩子，其性情容易發(fā)生異常，很容易出現(xiàn)孤僻、變態(tài)的性格。

　　保持良好情緒，寬松工作環(huán)境，不僅對(duì)男性自身健康有益，還對(duì)生育產(chǎn)生積極影響。在生育之時(shí)，應(yīng)保持良好的家庭環(huán)境，夫婦恩愛，情緒歡暢，是人生的一大樂事，也是優(yōu)生的一大樂事。

　　4、治療已有的重要疾病

　　有許多疾病，對(duì)優(yōu)生優(yōu)育都具有不良影響。如果男性罹患乙型肝炎，抗精子抗體陽性，解脲支原體、沙眼衣原體、人型支原體感染等性傳播疾病，都會(huì)影響男性優(yōu)生優(yōu)育。比如乙型肝炎，凡是HBVDNA、HBeAg陽性，就有可能通過精子的攜帶，發(fā)生胎兒感染，這種感染率在31％左右。抗精子抗體對(duì)精子產(chǎn)生不良影響，會(huì)影響精子的受孕能力；上述的感染也會(huì)引起生育方面的麻煩，給后代造成危害。

　　男性有乙型肝炎者，特別是HBVDNA、HBeAg陽性者，應(yīng)經(jīng)治療轉(zhuǎn)陰后生育；對(duì)于抗精子抗體陽性者也要治療轉(zhuǎn)陰后3各月以上懷孕，因?yàn)槌Ｓ玫膹?qiáng)的松、地塞米松都對(duì)生育有不良影響；只要檢測(cè)到性傳播疾病，就應(yīng)該認(rèn)真治療，治愈之后方可生育。

　　5、遠(yuǎn)離有害的工作環(huán)境

　　接觸不良的環(huán)境，常會(huì)影響敏感的睪丸功能，致使精子受到傷害。研究證實(shí)對(duì)精子有害的物質(zhì)有鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等，這些元素對(duì)男性生育都會(huì)產(chǎn)生惡劣影響。

　　農(nóng)田噴灑的農(nóng)藥也可使精子異常，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、新生兒缺陷，如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環(huán)氧七氯等等，都具有這樣的殺傷力。資料顯示，噴灑農(nóng)藥的丈夫其妻懷孕后很容易發(fā)生意外，出生畸形的胎兒。放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常，造成不同程序的新生兒出生缺陷。

　　在打算生育的時(shí)候，應(yīng)該暫時(shí)遠(yuǎn)離這些不利于生育的惡劣環(huán)境。實(shí)在無法離開的，工作時(shí)要注意自身防護(hù)，按照規(guī)章操作，提高自我保健意識(shí)。一旦在無保護(hù)狀態(tài)下生育，應(yīng)注意孕期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)采取措施。

　　6、避免服用的常用藥物

　　是藥三分毒，用藥要謹(jǐn)慎。在打算生育之前，用藥更應(yīng)該謹(jǐn)慎行事，切忌濫用。臨床研究資料表明，很多藥物對(duì)男性的生殖功能和精子質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生不良影響，常見的有抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥物等。這些藥物容易導(dǎo)致新生兒缺陷，如嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常、顱腦腫瘤等。有的人認(rèn)為，即將生育的時(shí)候，大補(bǔ)一些中藥對(duì)生育有好處，其實(shí)這種觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的，補(bǔ)藥使用不當(dāng)也會(huì)出現(xiàn)問題。

　　男性生育之前不可濫用藥物，不得不使用藥物的時(shí)候，應(yīng)該咨詢大夫，不可自行其事。即使是補(bǔ)藥，也要咨詢大夫，確定沒有副作用的時(shí)候，才可以放心服用。受孕是精子與卵子的結(jié)合受精卵有一半的遺傳物質(zhì)來自父方，即新生命的一半是父親給予的。男士的孕前檢查可以發(fā)現(xiàn)有無精索靜脈曲張、精子質(zhì)量是否存在問題，精子的遺傳物質(zhì)是否存在損傷，精液是否存在病原體感染。