優(yōu)生優(yōu)育需要了解哪些內(nèi)容

　　這里搜羅了全面的遺傳優(yōu)生技巧和一些遺傳優(yōu)生優(yōu)育知識，提供給未準爸媽參考，教你如何避開遺傳病，讓你優(yōu)生優(yōu)育生出健康好寶貝!

　　順利懷孕須“天時地利人和”

　　時至夏末，又到一年“好孕”季節(jié)，人們普遍認為夏末秋季時節(jié)，氣候宜人，各種時令水果不斷上市，此時的孕婦最有“福氣”。每年在這個時節(jié)來該院婦產(chǎn)科驗孕的女性數(shù)量也處于當(dāng)年的最高峰值。受孕是一個復(fù)雜的過程，女性要具備三個方面的前提，才能成功孕育健康寶寶。下面大家一起來了解一下優(yōu)生優(yōu)育知識吧。

　　前提1：正常的體內(nèi)激素水平

　　女性是否能提供健康的卵子以備受孕，至少需要6種激素團結(jié)合作，因此，體內(nèi)激素正常分泌成為排卵的必要條件。這一指數(shù)也反映在有規(guī)律的月經(jīng)、穩(wěn)定的體重和平衡的精神狀態(tài)等方面。

　　激素控制月經(jīng)周期，因此，規(guī)律的月經(jīng)是健康孕力的保障。當(dāng)出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂、經(jīng)量異常時，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　前提2：能提供優(yōu)質(zhì)卵子

　　卵子的品質(zhì)一定程度上由女性的青春指數(shù)來保障。是優(yōu)生優(yōu)育知識中很重要的一點，女性身體越健康，卵子發(fā)生染色體變異的幾率越低，不僅能順利受孕，流產(chǎn)的幾率也較小。但是卵子變異也與年齡、生活環(huán)境的好壞等因素息息相關(guān)。因此，日常生活中，增強自身免疫系統(tǒng)活力，適時運動、規(guī)律三餐、保證睡眠是基本原則;同時，減少接觸污染物的機會，都能一定程度上避免受到影響。

　　前提3：創(chuàng)造適宜受孕的體內(nèi)環(huán)境

　　精子進入女性體內(nèi)，其質(zhì)量和活性是自身運動的基礎(chǔ)，而女性的體內(nèi)環(huán)境則是它運動的助力。未免焦慮，激情中雙方步調(diào)不合拍，尤其是女方?jīng)]有感到愉悅，或者曾經(jīng)歷流產(chǎn)等傷害，不良情緒會使氣血逆亂，陰道酸性較高，精子活力差，懷孕幾率也隨之降低。

　　環(huán)境污染、節(jié)奏加快、壓力空前，損耗著我們的健康。我們的生活越來越好了，但生存環(huán)境卻越來越惡劣了。那些想要寶寶的家長們很擔(dān)心環(huán)境對胎兒造成影響，這回我們學(xué)到了優(yōu)生優(yōu)育知識，知道了如何優(yōu)生優(yōu)育，如果想要孩子，就按上述方法給寶寶一個好的“家”。

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