孕前的心理準(zhǔn)備你做了嗎?

　　對于打算要寶寶的夫妻來說，孕前的準(zhǔn)備是必不可少的，但專家說，必要的心理準(zhǔn)備也是必須的，下面就為您介紹一下。

　　(1)掌握孕育知識要學(xué)習(xí)和掌握一些關(guān)于妊娠、分娩和胎兒在宮內(nèi)生長發(fā)育的孕育知識。

　　(2)樹立生男生女都一樣的新觀念。

　　(3)保持樂觀穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。

　　(4)生活規(guī)律、飲食科學(xué)，保持良好的生活方式。

　　(5)了解體育活動對調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的積極意義。

　　(6)要做好懷孕以后出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的心理準(zhǔn)備。

　　(7)心理上要重視產(chǎn)前檢查，接受醫(yī)生指導(dǎo)。

　　看了上述介紹，準(zhǔn)爸媽們是不是已經(jīng)做好準(zhǔn)備了呢?為了寶寶能健康的來到這個世界，這些準(zhǔn)備一定要注意哦。

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