生二胎的六個(gè)孕前身體準(zhǔn)備

　　在考慮了物質(zhì)因素后，是否生二胎子還要看母親的身體健康條件是否允許。以下是小編為您整理的有關(guān)生二胎的身體準(zhǔn)備注意事項(xiàng)。推薦閱讀：生第二胎不能忽視的三件事情

　　1、要“二胎”的生育時(shí)間

　　如果前一個(gè)孩子是順產(chǎn)的話，半年左右身體就會(huì)恢復(fù)就可以要第二個(gè)孩子。如果前一個(gè)是剖腹產(chǎn)的話，最好間隔三年左右，再要第二個(gè)孩子。

　　2、孕前做體檢，評(píng)估一下自身的健康狀況

　　可以去醫(yī)院向相關(guān)醫(yī)生說明來意，做相關(guān)的孕前檢查。如果發(fā)現(xiàn)疾病，應(yīng)盡快醫(yī)治，以免服用的藥物對(duì)日后懷孕產(chǎn)生不良影響。

　　3、長(zhǎng)時(shí)期服用避孕藥

　　應(yīng)在停藥后6個(gè)月再懷“二胎”。如果長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥或放置節(jié)育環(huán)取，需環(huán)后觀察3個(gè)月以上，無異常變化時(shí)才可受孕。在這段時(shí)期，最好采用避孕套避孕。否則，因停服避孕藥或取環(huán)所致的非常排卵及子宮膜受損時(shí)懷孕，胎兒就不能正常發(fā)育。

　　4、開始有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)

　　有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)再懷孕，可促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配;確保受孕時(shí)，女性體內(nèi)激素的平衡，與受精卵的順利著床，并促進(jìn)胎兒的發(fā)育和加強(qiáng)寶寶身體的靈活程度，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn);還能明顯地減輕分娩時(shí)的難度和痛苦。

　　5、養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣

　　懷孕三個(gè)月前要注意補(bǔ)充葉酸。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。盡量應(yīng)吃得雜一些，不要偏食，養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣，能確保今后自己和寶寶都健康。

　　6、特殊情況要考慮

　　有兩次以上習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)者，應(yīng)把受孕時(shí)間往后推移12個(gè)月以上；如果你吸煙的話，最好在戒掉煙酒3~6個(gè)月后再懷孕。

　　另外，有關(guān)生二胎，專家建議女性朋友在生后至少等六個(gè)月再懷孕，這樣子宮可以完全恢復(fù)到正常大小。并且，如果你是破腹產(chǎn)的話，六個(gè)月也可以允許傷口完全愈合。

　　第一胎出現(xiàn)過孕期并發(fā)癥怎么辦

　　如果您上次懷孕有并發(fā)癥的話，-比如有高血壓或者產(chǎn)后出血，專家建議最好等這些疾病被治愈之后再考慮懷孕。另外如果您年齡偏大或有其他疾病（比如多囊卵巢綜合癥或子宮內(nèi)膜異位癥），生二胎的懷孕時(shí)間也可能會(huì)推遲。