怎么能去老年斑最有效呢？

我們每個(gè)人都不想變老，因?yàn)槔狭宋覀兙褪チ艘郧昂芏嗟墓獠?，但是我們誰都會走到那一步，如果您認(rèn)真觀察，可以看到很多老年人在身上出現(xiàn)了很多老年斑，手上則是最常出現(xiàn)的一種。這樣人看起來非常的不舒服，那么怎么能去老年斑最有效呢？手上老年斑多半的遺傳的原因，因此很多女性朋友對于手上老年斑的治療特別的關(guān)注，下面來看文中詳細(xì)介紹。

老年斑如果數(shù)量很少，可以用激光、冷凍等方法去除，如果數(shù)量較多，可采用藥物治療，或每日按摩、拍打手背，直至發(fā)熱、發(fā)紅為度，每次100下，堅(jiān)持下去，數(shù)月即可消退。平日里多食水果、蔬菜、鳳爪、豬蹄、肝和動物的皮，給皮膚補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，就可以很好的解決手上老年斑的治療的疑問。

在進(jìn)行手上老年斑的治療前先了解老年斑的形成主要是由于機(jī)體不斷衰老，體內(nèi)各種組織的抗氧化能力逐漸降低。使體內(nèi)脂肪組織出現(xiàn)過氧脂的緣故。這種過氧脂又稱脂褐質(zhì)，它沉積在表皮上就形成老年斑。過氧脂在存放時(shí)間長久的或油炸過的食物中含量較多。在陽光下長期暴曬的油脂食物，如花生米、蝦米、臘肉、魷魚等中也含量不少。

為防止您體內(nèi)細(xì)胞老化，減少出現(xiàn)老年斑，最好不吃上述幾種食品。因?yàn)檫@不僅僅是個(gè)皮膚不漂亮的問題，脂褐斑還可能引起膽固醇升高或血管硬化，因此進(jìn)行手上老年斑的治療很重要。

進(jìn)入中老年的您如能常服些抑制脂肪過氧化物的藥物，如維生素E、維生素C、維生素B2等，或多吃富含這些成分的食物，對預(yù)防減緩老年斑的出現(xiàn)將非常有益，如果嚴(yán)重的手上老年斑，還需要使用激光去除手上老年斑的治療。