怎樣解決冬天皮膚干燥問題？

皮膚的殺手冬天來了，皮膚干燥對于愛美的人來說最厭煩了!拯救皮膚干燥問題必須馬上行動起來，那么，怎樣解決冬天皮膚干燥問題？這里的7種分享給大家，讓我們來看看到底如何解決皮膚干燥問題吧。

怎樣解決冬天皮膚干燥問題？

干燥：冬季皮膚大敵

皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的外層為角質(zhì)層，由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能，以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān)，正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質(zhì)層水分含量會逐漸減少，而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時，皮膚就會出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。

那么引起皮膚水分丟失，導(dǎo)致皮膚干燥、失去光澤的原因有哪些?一般來說，引起皮膚天然保濕結(jié)構(gòu)失去平衡的內(nèi)外條件主要有：

1.隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少;

2.干燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季;

3.某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等;

4.環(huán)境和化學(xué)因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機(jī)溶劑，以及長時間的空調(diào)環(huán)境等;

5.飲食睡眠習(xí)慣，如偏食、飲水少、失眠等;

6.干性皮膚。

怎樣解決冬天皮膚干燥問題？由于皮膚時刻都與外界環(huán)境直接接觸，如不加以保護(hù)，或多或少都有缺水現(xiàn)象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質(zhì)、維生素的補(bǔ)充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應(yīng)根據(jù)需要，使用合適的保濕化妝品。

擊退干燥七法則

1.在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的是溫水，因?yàn)闊崴畷⑵つw上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比您浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。

2.冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

3.如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

4.男性在冬季刮胡子時，好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。

5.在那些易發(fā)生干裂的身體部位，好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品，如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。

6.洗完東西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜。

7.在家時，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。

怎樣解決冬天皮膚干燥問題？避免冬季干燥皮膚還需注意一些生活中的細(xì)節(jié)

避免冬季干燥天氣，一定讓緊貼皮膚的內(nèi)衣以純棉為宜，不少人冬日肌膚干燥很大程度上是由于貼身衣服含有化纖類物質(zhì)?；w類物質(zhì)更容易引發(fā)靜電，導(dǎo)致肌膚干燥，因此純棉內(nèi)衣是冬日肌膚滋潤的佳選擇。

避免冬季干燥的天氣，對于自己的皮膚宜進(jìn)行精油按摩，肘部、膝蓋等部位很容易干燥起皮，這個時候可以使用杏仁油、橄欖油等天然精油產(chǎn)品按摩易干燥部位，在洗澡后按摩，能夠更好吸收。

避免冬季干燥的天氣，生活上要正確飲水，肌膚干燥的人好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。蜂蜜里含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤肌膚，紅棗能讓氣色更好。午餐后喝普洱茶，可以保濕、抗氧化。晚上喝一杯溫開水，可以讓身體充滿水分。

避免冬季干燥天氣，保護(hù)皮膚一可以進(jìn)行室內(nèi)綠化，辦公室環(huán)境很干燥，不如選擇使用盆栽改善辦公室微環(huán)境。一些喜陰植物具有較好的保水作用，選擇一盆放在電腦旁邊。

怎樣解決冬天皮膚干燥問題？解決皮膚干燥還有這么多的方法，其實(shí)一些小就在我們的身邊，只要我們留心，去積極的做好肌膚上的護(hù)理，是能夠避免肌膚干燥的。