增大乳房的秘訣是什么呢？

當下我們都希望自己能夠超越每一個人，在美得方面，上學時有校花，工作了有臺柱子，其實，一個人是否好看不僅要看她是否有氣質(zhì)，還要看她是否真的長得好看，以及心地是否善良。在我們現(xiàn)在的社會，不少人對自己的胸部很是在意，認為只有豐滿的胸部才是迷人的風景，事實是并不是每個人都能夠擁有，下面就請小編為大家詳細的介紹一下吧！

1、正確穿戴胸罩：胸罩不可過松或過緊，假如胸罩過大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發(fā)育，合適的胸罩大小是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩旁乳房下緣

一周測量。胸罩夏天應(yīng)每日換洗，冬天每周至少換二次，以維持乳房的清洗。

2、配合由上往下、由外往內(nèi)的正確按摩，促進乳腺發(fā)育，增多脂肪體積存量以豐滿胸部。較好.是在停經(jīng)5天后，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關(guān)細胞也比較活躍。

3、洗澡健胸按摩：洗澡時以蓮蓬頭沖洗胸部，運用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)。這樣不光能維持清洗，更能增多乳房的柔韌性，預(yù)防下垂。

4、適當運動：駝背或姿勢不好最方便影響乳房的正常發(fā)育。腰、背伸直貼在墻上，兩手置于膝蓋上，舉起兩手到豎著地方，頭、手盡量朝上伸，但腰部必需維持直立。

常常游泳、做俯臥撐、擴胸運動，每日早晚仰臥在床上，用兩手按摩乳房。具體操作是：在乳房四周旋轉(zhuǎn)按摩，順時針、逆時針方向，直到乳房肌膚微紅微熱為止，最后提拉乳頭數(shù)次，這樣能刺激整體乳房，包括乳腺管、脂肪結(jié)構(gòu)、結(jié)締結(jié)構(gòu)等，使乳房得更豐滿，更富有彈性。