筋膜槍能瘦小腿肌肉嗎

筋膜槍一般情況下不能瘦小腿肌肉。

筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具，可以通過高頻率的沖擊放松身體軟組織。如果選擇運(yùn)動的方式減肥，在運(yùn)動過后可能會導(dǎo)致肌肉處于緊張狀態(tài)，如果長時間不進(jìn)行拉伸或者放松，可能會導(dǎo)致肌肉成團(tuán)塊，影響瘦身的效果，可以通過使用筋膜槍的方式進(jìn)行改善，能夠使僵硬的肌肉得到松解，但并不能夠起到瘦小腿肌肉的效果，只能夠使小腿肌肉的僵硬狀態(tài)得到緩解。

如果小腿部位的肌肉比較發(fā)達(dá)，可以通過局部按摩、拉伸等方式進(jìn)行改善。如果想要快速改善，也可以通過注射肉毒素的方式進(jìn)行緩解，注入到肌肉內(nèi)可以阻斷肌肉與神經(jīng)之間的傳導(dǎo)，從而影響肌肉吸收營養(yǎng)，局部肌肉長期得不到營養(yǎng)供應(yīng)會逐漸萎縮，從而達(dá)到瘦小腿肌肉的效果，但是要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行操作，能夠減少局部出現(xiàn)的不適反應(yīng)。